人参什么时候吃好?

男, 67岁

2020-07-10 7286次

病情描述:

人参什么时候吃好?

医生回答

病情分析:

因为人参具有大补的作用,且药性比较热,选择在冬季吃比较好,能够最大作用发挥药效,避免引起上火。吃人参最好在早晨或晚上睡觉前空腹的情况下食用,有利于人参的吸收,发挥最大的药效。

意见建议:

人参的使用方法较多,可以直接吃,可以泡水喝,可以炖汤,也可以泡酒。但建议炖汤时不要和萝卜一起炖,吃人参时不能喝茶和吃辛辣油腻的食物,煎煮中药时不能和藜芦、五灵脂、莱菔子放在一起煎煮。

病情分析:

早上空腹吃比较好。因为这样会有效的促进身体对于人参中药成分的吸收,还可以促进人体的新陈代谢,增强机体的免疫力。

意见建议:

人参的营养价值高,可以直接服用,也可以嚼服、含服、水冲服、加水炖服,配伍中药炖服等,这些吃法都可以起到很好的滋补效果,同时还可以和蜂蜜泡在一起,能够起到很好的抗氧化、抗癌作用,还可以提高视力。

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