问掉发要补充什么维生素

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• 高血脂补充什么维生素

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，通过血液化验检查可以发现，血清中的胆固醇，和甘油三酯水平的升高。这种疾病年轻人也越来越多见，和现在不健康的生活方式，有很大的关系。那么主要表现就是缺少运动、过度肥胖，再加上饮食上过度的油腻，大鱼大肉吃得过多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是导致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加运动量，减肥，同时要注意清淡饮食，少吃过多的肉类食物、动物内脏食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么维生素对于高血脂的人，肯定是有帮助的，主要是通过补充维生素，可以改善代谢的一些状况，改善一些代谢的指标。那么像维生素C，维生素B族，对高血脂的人群都是非常有帮助的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 10433次

• 减肥需要补充什么维生素

  有助于减肥的维生素主要是维生素B族和维生素C，B族的有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12，这样的维生素主要在谷物当中含量比较多，也就是大米、小米；维生素C含量的丰富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、苹果、猕猴桃。保持均衡的饮食要保证低量的碳水化合物、低量的脂肪、优质的蛋白、丰富的维生素和充足的矿物质，均衡的饮食还包括少摄入盐和油，可以选择富含不饱和脂肪酸油类。总之，均衡的饮食再加上适量的运动才能达到减肥的效果，有助于身体健康。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-26 7284次

• 掉发缺少什么维生素
  掉头发并不一定就是因为维生素缺少导致。虽然有的人出现一定的维生素的缺乏，可能产生脱发现象，比如如果出现了B族维生素的缺乏，可能产生一定的脱发现象。但是脱发的形成原因比较多，而且比较复杂，甚至是很多种因素综合形成的。比如，如果是脂溢性脱发，一般是因为体内的雄性激素水平偏高，再加上人的毛囊部位的雄性激素受体比较敏感，所以形成头发的脱落反应。有的人头发经常脱落，可以适当的使用巧然堂防脱育发液来外涂，这样可以起到一定的缓解效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:16”
  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2021-06-17 1213次

• 掉发缺什么维生素
  掉发现象在一定程度上可能和维生素的缺乏相关，比如，如果患者产生维生素A的缺乏，可能出现脱发反应，也有的人形成维生素B族的缺乏，特别是维生素B6缺乏，或者维生素B2缺乏，都有可能产生脱发反应，除此之外，也有的人可能因为其他的营养元素缺乏而导致掉发，比如蛋白质的缺乏，或者微量元素的缺乏等。不过也有可能是其他的因素导致的掉发现象，比如精神压力过大，或者是雄性激素水平分泌过高，以及雌性激素水平分泌过低等，都有可能诱发脱发的反应。掉发比较明显的，在平时也可以适当的使用巧然堂防脱育发液外涂，这样能够起到一定的改善头发生长的环境作用。如果因为微量元素或者维生素的缺乏，需要补充相应的营养物质。
  语音时长 01:35”
  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2021-06-29 2867次

• 掉发吃什么维生素
  病情分析：出现掉发的情况，要去正规医院做皮肤镜、性激素、微量元素等相关检查。可以在中医辨证论治后对症用药，可以配合口服维生素B族，复方甘草酸苷胶囊，胱氨酸片等。意见建议：平时可使用巧然堂防脱育发液，有助于毛发的生长，减少脱发和断发，对脱发患者的日常养护有一定的效果。平时可以多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食。不要熬夜，少吃辛辣油腻刺激性的食物。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2021-06-11 202次

• 掉发是缺什么维生素
  病情分析：掉发有可能是由于缺乏B族维生素导致的，也有可能是缺乏维生素C或者是维生素D等因素引起的。如果每天脱落的根数不超过100根，属于正常的新陈代谢不属于疾病。意见建议：在日常生活当中需要注意膳食均衡，要荤素搭配，精细搭配，不但应该吃一些肉类的食物，蛋类的食物，同时还应该吃一些水果和蔬菜类的食物。同时也可以使用养发护发的洗发产品，比如巧然堂防脱育发液，也有助于缓解脱发。
  宋元涛 主治医师天津儿童医院

  2021-06-25 402次

• 掉发补充哪种维生素
  掉发应该补充维生素A、维生素B以及维生素C，维生素对于头发来讲有着非常重要的作用，不同的维生素功能也不一样。1、维生素A，维持头皮的正常功能，促进头发的生长。2、维生素B，可以抑制头皮的油脂分泌，刺激毛发再生。3、维生素C，能够缓解脑力劳动造成的疲劳，对于改善脱发也有很好的作用。1、如果是因为细菌感
  宋元涛 主治医师天津儿童医院

  2021-07-07 1298次

• 掉发需要补充什么维生素
  掉发的原因有很多种，不同的原因需要补充的维生素也不一样。1、如果是因为头发过于干燥而断裂脱落了，应该补充维生素a，可以从常见的牛肉，猪肝，菠菜，海带等等食物当中获取。如果是因为头皮油脂分泌过多导致的脱发，应当补充维生素B。鸡肝，玉米，大豆，土豆，芹菜等等这些食物当中含有丰富的维生素B。想要看自己是不
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2021-07-07 639次