问维生素d3什么时候吃好
病情描述:
维生素d3什么时候吃好
答医生回答
病情分析:
维生素d3一般的饭后用药比较好的,注意合理的休息保养气血,如果是小孩和大人则任何时候都可以,一般是选择在饭后服用。也可以选择最好是在晚上临睡前服用,这样更加有利于身体对维生素D的吸收,从而参与体内钙磷的代谢。
意见建议:
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小孩维生素d什么时候吃好口服维生素D的时间并没有明显的要求,任何时候都可以服用。因为人体的代谢是每时每刻都在发生的,维生素D促进钙的吸收作用是随时随刻都在发生的。所以没有明确时间规定什么时候可以服用,在一天二十四小时之内都是可以服用的,都能够起到作用。维生素D的作用主要是促进钙的吸收,对于机体的其他器官,比如肝脏的代谢和功能也有非常重要的作用。一般建议新生儿足月十四天以后开始添加维生素D,新生儿较小的时候建议维生素A和D同时服用,而不是单纯的补充维生素D。01:46
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维生素早上吃好还是晚上吃好如果是多种维生素口服的时间一般是早上口服,口服的具体时间是餐后,如果是空腹服用会导致维生素过早的进入肠道,会影响维生素的吸收。维生素C和维生素E都有美白祛斑、调理内分泌、增强免疫力的作用,每天可以服用两次到三次,不管是早上还是晚上都要餐后服用,服用后要多喝水。维生素包括脂溶性维生素和水溶性维生素,脂溶性维生素可以在吃饭时一起服用,也可以在饭后服用,进食后胃肠道内的油脂和脂溶性维生素结合后,吸收率会比较高,有利于脂溶性维生素发挥作用,不要在空腹状态下吃脂溶性维生素。水溶性维生素可以在饭后服用,肠道有食物时可以让维生素吸收的比较完全,也不会引起血液中维生素浓度增加太多。患者可以根据购买维生素的说明书去服用,也可以在医生指导下进行用药。01:34
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维生素d3什么时候吃在早上或者是饭后吃维生素d,吃完后可以带着婴儿到户外晒晒太阳。儿童出生开始的那天到第十四天之后就可以服用维生素d了,在婴儿两岁期间生长比较快,营养靠光和食物已经不能够满足需要了,因此应该服用维生素d滴剂,可以用到孩子两岁左右。每天保证两个小时的日光照射,有利于维生素a和维生素d和钙的吸收。维生素d通过日光紫外线的照射也能给孩子补充,由于冬天或者是夏天没有阳光,阳光照射强烈的时候尽量不要给孩子照射。因此需要补充维生素d,一般建议量每天是一粒,不可过量,以免导致中毒。语音时长 1:21”
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婴儿维生素d3滴剂什么时候吃好饭后使用比较好,宝宝的维生素d都是从母乳中获得的,一部分从辅食中获得。通常天然的食品中的维生素d含量比较低,动物性的食品是非强化食品中天然维生素d的主要来源,如含脂肪高的海鱼、鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油、奶酪中相对比较多,瘦肉、奶、坚果含量最弱,蔬菜、谷物、水果含量少几乎没有维生素d活性,维生素d是类固醇的衍生物和具有抗佝偻病作用,又成为抗佝偻病维生素。目前认为维生素d也是一种类固醇激素,维生素d家族中重要成员就是维生素d2和d3。语音时长 1:22”
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维生素d3什么时候吃维生素d3滴剂一般的饭后用药比较好的,注意合理的休息保养气血,如果是小孩和大人则任何时候都可以,一般是选择在饭后服用。也可以选择最好是在晚上临睡前服用,这样更加有利于身体对维生素D的吸收,从而参与体内钙磷的代谢。
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婴儿维生素d3滴剂什么时候吃好关于D3的用量,我国是这样规定的。足月的宝宝生后两周开始补充维生素D3,每天400单位,补足到两周岁;早产的宝宝,低出生体重的宝宝,双胎和多胎儿生后一周开始补充维生素D3,每天800单位,3个月后改为每天400单位,补足到两周岁。
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维生素d3怎么吃维生素d滴剂饭后吃更利于吸收,给宝宝吃的话,可以将胶丸的一头剪开,或用热水泡30秒化开,然后滴入口中吃油。也可以直接嚼食胶丸,一天1-2粒就够了,治疗缺钙的话,可以适当多一点,维生素d滴剂主要是补钙的,和钙剂一起吃,可以起到补钙的效果。
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羟基维生素d3偏低造成羟基维生素D3偏低的原因有很多,如果患者长时间饮食不规律或者不平衡,容易导致维生素D的摄入量不足。另外阳光照射不足,也容易导致这种情况,维生素D是一种脂溶性维生素,只有皮肤在阳光照射充足的情况下,才会有利于维生素D转化成为羟基维生素D3。药物使用不当也会造成这种症状,比如如果患者大量服用糖皮质激