问怎样预防膝关节退行性变
病情描述:
怎样预防膝关节退行性变
答医生回答
病情分析:
预防膝关节退行性变,主要是从日常生活中的细节做起的,比如要适当的进行医疗体育锻炼,并且要避免关节负重,避免劳累。还要减轻体重,控制体重在正常范围内,严格戒烟戒酒,多吃新鲜的水果蔬菜。
意见建议:
平时也要做好关节的护理和保养,可以适当通过一些理疗方式缓解症状,必要时需要及时就诊,采取相应的治疗措施。
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膝关节退行性变膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病,在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点:第一个叫起动痛,就是我们坐的时间长了以后,站起来刚开始走路的时候,会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻,但走的时间长了劳累了以后又会加重,这是它的疼痛特点。另外一个,它的疼痛还跟季节有关系,比如夏天会好一些,冬天冷的会加重,劳累了会加重,休息了会好转,受凉了会加重,然后暖和一点的时候会缓解。另外活动受限,往往是进一步的一个症状。就是你疼痛时间长了,关节磨损厉害了,我们会伴有不同程度的活动受限。再往下走更严重的就是发现了膝关节的一个内翻畸形,就是我们可以看出来老年人膝关节老化了以后,会出现一个O型腿的畸形。所以膝关节退行病变主要的症状,就是疼痛、活动受限和畸形。01:21
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膝关节退行性变特效药所谓特效药就是说,从字面上理解,就是特别管用的药物,那么每个人可能是有点差异的,从治疗关节炎退行性病变来说,那么最好的药物,应该就是消炎镇痛药物,消炎镇痛药,因为这是一种退变,退变人是不可逆转的,那么我们吃一些药物以后,只能是延缓它的衰老,或者解决一些症状,提高生活质量,一般就是恩赛类药物多一点,就像刚才说的一个西乐葆,或者芬必得,或者安康信,或者莫比可,那么这里选一类药物,那么其次再加上一些,关节营养剂,像安必丁,氨糖这种,对关节来说,一般我们三联药物一起上去,这就是一个最佳的组合,是一种特效药。01:08
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怎样预防膝关节退行性变在平时可以通过以下方法来预防膝关节退行性变:1,避免长时间处于一个姿势,比如长期的蹲位者半蹲位,更不要反复屈伸膝关节,按揉髌骨。2,要注意膝关节的保暖,注意防寒、防湿,夏季也要注意关节的保暖,不要直接对着风扇或者是空调直吹。3,膝关节不要过度劳累,尽量减少上下台阶、爬山等使膝关节屈曲负重的运动,以减少关节软骨的磨损。膝关节退行性变除了与劳损、姿势不良有关之外,还与年龄有一定的关系,随着年龄的增长,可能也会出现膝关节的退行性变。语音时长 01:21”
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膝关节退行性骨变需怎样预防患者出现了膝关节退行性骨变,一般要进行积极的预防。首先,让患者改变一些不良的生活习惯,比如,应该避免一些烟酒,同时,患者要减轻体重,这样可以减轻对关节的压迫,从而缓解退行性改变。第二,患者要进行一些生活方式的改变,比如避免一些剧烈的运动,打篮球,踢足球,可以进行一些有氧的活动,比如骑自行车,打太极拳,游泳,在平地上进行散步,这样可以进行体育锻炼,又不会加重膝关节的磨损,患者行走的时候一般建议用手杖或者是助步器,有研究表明使用手杖或者助步器,可以减轻50%的压力。语音时长 01:12”
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膝关节退行性变怎样理疗病情分析:膝关节退行性变如果出现疼痛,肿胀等临床症状,可以通过针灸、热敷、烤电、按摩、电疗等理疗,促进血液循环、活血化瘀、舒筋通络,减轻关节疼痛。意见建议:膝关节退行性变患者日常应注意休息,避免深蹲、上下楼梯等增加关节负担的活动。出现疼痛症状应口服非甾体消炎药,如美洛昔康等消炎止痛,关节腔内出现积液可以进行关节腔穿刺,抽取积液并注射药物,如玻璃酸钠缓解疼痛,改善关节功能。
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什么叫膝关节退行性变病情分析:膝关节退行性变,指的就是骨关节炎,这是一种由于骨质过度增生而引起的关节炎症性病变,往往会出现关节的活动受限,肿胀疼痛,以及活动时出现弹响。意见建议:可以通过应用药物来治疗的,比如非甾体抗炎药,联合软骨保护剂,也可以关节腔内注射玻璃酸钠,有助于消肿止痛,对症处理,如果效果不好,可以考虑关节置换术。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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膝关节退行性变膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病,在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点:第一个叫起动痛,就是我们坐的时间长了以后,站起来刚开始走路的时候,会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻,但走的时间长了劳累了以后又会加重,这是它的疼痛
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膝关节退行性变怎样保守治疗膝关节退行性变可以通过一般治疗、药物治疗、超短波治疗、微波治疗、针灸治疗等方式进行保守治疗。1、一般治疗:膝关节退行性变通常是关节创伤、身体超重、骨细胞代谢异常等原因引起的,患者一般会出现关节疼痛、僵硬、肿大、活动受限等症状。可以在医生的指导下通过膝关节制动、加强休息、短期使用膝关节支具固定等一般治