问女性骨质疏松吃什么钙

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• 女性骨质疏松吃什么钙

  女性缺钙跟男性缺钙，虽然机理不一样，但是我们治疗补充的钙是一样的。首先我们要选择比较容易吸收的，含钙量比较高的钙，一般我们推荐用碳酸钙。碳酸钙总体来说，它是属于离子钙，到体内以后，分解为碳酸根和钙离子，它的含钙量比较高，同时钙离子离解比较彻底，也容易被吸收。这样的情况下，我们可能再加上一些维生素D，或者加上一些运动、日晒，帮助我们进行钙的吸收，这样补钙才能达到很好的目的。对于市场常见的一些保健品，什么有机钙或者螯合钙，这类的钙它的离解，或者在体内的吸收，相对来说比较差，而且它的含钙量也不高。所以我们一般建议的钙，从药物上来说主要就是碳酸钙。从食物上来说，我们会建议进食一些，含钙量比较高的食物，比如说坚果，还有瘦肉、牛奶、酸奶，或者是一些海产品，是含钙比较高的食物。对于年轻的骨质疏松患者来说，我们一般还是建议，通过饮食、运动和增加日晒，来提高骨密度的质量，不建议上来就服用药物或者钙片，但对于中老年来说，我们会适当的加一些维生素D和钙片，来帮助钙的吸收和钙的合成。

  

  02:22
  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 4920次

• 女性骨质疏松吃什么药

  女性骨质疏松患者，尤其是要分绝经前和绝经后的。那么部分绝经前和绝经后，其实我们都可以把基本的维生素D3，及其活性的衍生物，骨化醇联同钙元素都要给患者处方，然后刚才我们提到了钙元素的量，不同的人群有不同的要求。那么总体范围我们就记800到1500毫克就可以，当然有时候钙片会加重便秘，所以我们要根据情况来调整。那么女性绝经以后我们还可以加用雌孕激素的补充疗法，尤其现在临床当中常用的，还是雌激素受体的调节剂，这针对女性患者可以用的。当然女性患者也可以采用像降钙素、双磷酸盐、IPTH特立帕肽的治疗，锶盐都是可以的。

  

  01:06
  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 46304次

• 骨质疏松吃什么钙
  钙质的流失原因主要是食物中酸性食品过多，使钙从骨骼中进入血液中，以平衡血液的酸碱性，故又从减少酸性食物，并以碱性食物代替酸性食物入手，抑制钙的流失。在适当的补充钙剂，如钙片，乳酸钙，葡萄糖酸钙，碳酸钙等。适量运动，晒太阳的，就能恢复防治骨质疏松，酸性食物，白面，白糖，所有的肉类包括水产品，蛋类，脂肪，花生，碳酸饮料，碱性食物，蔬菜、瓜果、豆类、水果、海鲜，海鲜类事还早，含钙量是相当的高。
  语音时长 1:45”
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-11-15 1559次

• 骨质疏松吃什么钙好
  针对骨质疏松的患者通常建议要适当的补充钙剂，而且在补钙的时候一般推荐要吃一些钙剂和活性维生素d的复合制剂，比如迪巧等药物。在补充这几类营养元素的同时建议还要多吃一些脂溶性的维生素或者是鱼肝油。因为维生素D这类的营养物质大多是脂溶性的，多吃一些上述的物质可以促进钙的吸收和利用。除此以外，针对骨质疏松要做好相对的病因治疗，比如在绝经期的女性就要使用一段时间的雌激素替代治疗或者是一些由于其他疾病导致的骨质疏松要做针对的处理，比如一些骨肿瘤所引起的骨质疏松，还要使用像密固达这一类的药物。
  语音时长 1:30”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-21 4694次

• 骨质疏松吃什么钙
  病情分析：骨质疏松如果是老年人，建议吃葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒等。平时尽量饮食上多吃富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，豆制品，鱼类，虾类等。另外，平时要多晒晒太阳，能够促进钙的吸收，也可以多喝些骨头汤。意见建议：建议患者身体出现不适症状以后及时的去医院就诊，通过检查明确病情后积极配合医生进行治疗，不要耽误病情。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-05 1201次

• 老年骨质疏松吃什么钙
  老年人得了骨质疏松症首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，以免发生病理性骨折。可以口服钙尔奇，配合口服仙灵骨葆胶囊，骨疏康胶囊或金天格胶囊等药物治疗以增强疗效，如果症状不缓解，可以静脉滴注唑来膦酸治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-27 1301次

• 女性骨质疏松吃什么钙
  女性缺钙跟男性缺钙，虽然机理不一样，但是我们治疗补充的钙是一样的。首先我们要选择比较容易吸收的，含钙量比较高的钙，一般我们推荐用碳酸钙。碳酸钙总体来说，它是属于离子钙，到体内以后，分解为碳酸根和钙离子，它的含钙量比较高，同时钙离子离解比较彻底，也容易被吸收。这样的情况下，我们可能再加上一些维生素D，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 138次

• 骨质疏松吃什么
  骨质疏松一般是指骨质疏松症，骨质疏松症的患者一般可以吃豆腐、虾皮、仙灵骨葆胶囊、阿仑膦酸钠片、肾骨片等食物以及药物来改善。1、豆腐：骨质疏松症的发生一般与营养吸收能力下降、器官功能衰退、骨代谢调节异常、钙代谢异常等因素有关，患者可有腰背疼痛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次