问便秘喝益生元低聚果糖可以吗

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• 低聚果糖的作用

  低聚果糖作为一个保健品，现在运用的还算是比较多的。它有很好的保健作用，主要体现在以下几个方面：第一个，它对肠道益生菌有利，可以促进益生菌的生长，增殖，从而能够抑制有害菌的生长，对整个的肠道的健康、肠黏膜的维护都有一定的作用。第二个，它能够促进一些营养物质的吸收，特别是钙和铁的吸收，低聚果糖它是有促进作用的。第三个，它有润肠通便的作用，对于经常便秘的人群来说，低聚果糖是有益的。第四个，它有降甘油三酯和胆固醇的作用。因此高脂血症的病人可以食用一些低聚果糖。第五个，它对牙齿有保护作用。低聚果糖它有甜味，但是它不被人体吸收，所以肥胖人群或者有糖尿病的人群不必担心，可以运用低聚果糖。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 130669次

• 什么是益生元？

  益生元可以理解成益生菌的食物，它是内源性益生菌，非常重要的营养物质，它最重要的作用，就是促进益生菌的生长和繁殖，这样的话，可以更大的发挥益生菌的作用。除此之外，它还有一些其他的益处，比如它可以抑制病原菌，缓解便秘，调节肠道微生态，还有保护肝脏的作用，抑制一些毒素的产生。同时也能够降脂、降糖，提高免疫力、抗癌等等。所以益生元，是益生菌非常重要的伙伴，我们常用的香丹清益生菌，就含有3种益生元，而且含有膳食纤维，每袋含有300亿以上的活菌，同时不含有防腐剂等添加剂，对人体是非常安全的。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-10 18066次

• 低聚果糖能治便秘吗
  低聚果糖对于缓解便秘也有一定的功效。低聚果糖是一种保健品，并不能够替代药品来进行治疗，所以便秘的患者还需要在医生的指导下，科学规范地应用药物来进行治疗，以缓解便秘的症状。除此之外，患有便秘的患者，还要养成良好的生活习惯，要避免吃辛辣刺激的食物，避免饮酒，避免吃太油腻的食物，要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，如燕麦片，玉米，高粱等。另外，要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，这些食物含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-18 7681次

• 低聚果糖的作用
  一，可以防治腹泻和便秘。低聚果糖的属性与作用机理，它是一种水溶性的膳食纤维，长期服用可以降低血清胆固醇，改善脂质代谢，它能够有效的降低血清胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸的数量，对于因血脂高而引起的高血压、动脉硬化等一系列的心血管疾病，有较好的改善作用。二，同时它是低热能值，不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，所以热值低，不会导致肥胖，间接也有减肥作用。低聚果糖可以促进生长发育和防止骨质疏松症，同时还可以促进维生素b1、b2、b3、b6、b12及叶酸的自然形成，从而提高人体的新陈代谢水平，提高免疫力和抗病力，预防和改善由于体内毒素累积而引起的皮肤性疾病，可以防止面疮、黑斑、雀斑、青春痘、老人斑等，使皮肤亮丽老化减缓，可以减少毒性代谢物的生成。同时迅速将毒性代谢物排出体外，减轻肝脏的负担，起到保护肝脏的作用，预防各种慢性病、癌症等，还有预防龋齿的作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 35115次

• 低聚果糖的作用有哪些
  低聚果糖是可以防治腹泻和便秘，低聚果糖属性与作用机理，它是一种水溶性的膳食纤维，长期服用可以降低血清胆固醇改善脂质代谢，它能够有效的降低血清胆固醇，甘油三醇游离脂肪酸的数量，对于因血脂高而引起的高血压，动脉硬化等一系列的心血管疾病，有较好的改善作用。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-15 4003次

• 糖尿病人能吃低聚果糖吗
  病情分析：糖尿病的患者是可以吃低聚果糖的，因为低聚果糖是属于非消化性的糖类，不能够转化成单糖，所以不能够被我们的肠道吸收。意见建议：在进食了低聚果糖之后，不会引起血糖的波动和胰岛素的改变，另外低聚果糖具有调节肠道菌群的作用，能够很好的调节患者的胃肠菌群情况。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2019-03-26 3805次

• 便秘吃低聚果糖还是乳果糖
  便秘一般情况下可以吃低聚果糖，也可以吃乳果糖。乳果糖和低聚果糖一般情况下作用机理一样，都可以增加患者肠道内的纤维素含量，加速肠胃蠕动，可以缓解便秘症状。便秘是临床比较常见的一种症状，可能是由于器质性病变、过量饮食、精神压力大、年龄等原因导致。患者会出现排便费力、大便干结、排便不净、腹部疼痛、大便次数
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-02-18 1305次

• 三孩低聚果糖治便秘吗
  三孩低聚果糖一般是指低聚果糖，低聚果糖一般不能治便秘。低聚果糖是膳食纤维的一种，并不是药物，所以低聚果糖一般不能治便秘。便秘通常是不良饮食习惯、不良排便习惯、精神心理等因素引起的，患者常出现大便次数减少、排便困难、粪便干结等症状，部分患者还
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-17 0次