晚上吃炸鸡会胖吗

女, 34岁

2019-05-06 13187次

病情描述:

晚上吃炸鸡会胖吗

医生回答

病情分析:

晚上吃炸鸡是会引起发胖的。因为炸鸡是一种油炸食品,炸鸡所含的脂肪含量比较高,如果晚上吃炸鸡,都可能会导致体重增加。

意见建议:

平常需要注意控制体重的话,尽量不要吃油炸食品,尽量不要吃脂肪以及胆固醇含量比较高的食物,不要吃糖分含量比较高的食物,要多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些蛋白含量比较高的食物。

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