问孕妇可以吃黑鸡吗
病情描述:
孕妇可以吃黑鸡吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以适量的吃黑鸡,黑鸡含有丰富的优质蛋白,可以促进母体健康,提高母体的免疫力。其中含有丰富的卵磷脂,可以促进胎儿的大脑发育,黑鸡还可以滋阴补肾、润脾养肺,但是不能长期大量食用,以免出现上火、便秘的症状。
意见建议:
孕期饮食应以清淡、易消化为主,多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,少吃多餐,避免一次性吃的太饱,引起消化不良。
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