问心脑血管疾病如何调理

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• 心脑血管疾病吃什么好

  心脑血管疾病应该多吃富含膳食纤维的食物，有调节血脂作用的鱼油以及含磷脂丰富的豆制品，同时应该尽量避免食用高胆固醇食品，如动物的内脏、蛋黄、贝壳、鱼子等等。心脑血管疾病人群在饮食上要吃膳食纤维能可以降低血清胆固醇浓度，常见的有粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果以及具有降脂作用的洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。那么豆制品主要包括如豆腐、豆芽、豆油都富含多种人体所必须的磷脂，能够预防心脑血管疾病。饮食调节是必不可少，但是毕竟只是食品，不能起到治疗的作用，病人平时还是需要积极遵医嘱用药治疗，控制好血压、血脂、血糖。在用药治疗过程中，搭配一些具有活血化瘀作用的中成药，效果会更好，因为针对这种血管血液方面的慢性病，作用缓和的中药是能起到一定的辅助作用，比如丹参保心茶，可以代茶饮，长期饮用能起到预防和控制疾病的作用。平日里要注意适当锻炼身体，多休息，不能生气着急。避免过重体力劳动或突然用力。听从医师指导，选择适合自己的运动方法和运动量。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-07 18529次

• 肥胖引起的心脑血管疾病有哪些

  肥胖会引起的心脑血管疾病有很多，肥胖人群随着体内脂肪量的增加容，收缩压和舒张压水平也较高，容易导致高血压。还会容易引发心力衰竭、冠状动脉疾病、心房颤动等。肥胖患者在患有心血管疾病之后会出现胸闷、憋气、甚至全身浮肿等症状，肥胖持续时间越长，发生疾病的风险就越大。在控制饮食的同时需要在药物减重的治疗下合理控制体重。药物减重可以选择服用奥利司他胶囊，奥利司他胶囊它是一种胃脂肪酶抑制剂，可以和胃肠道中的脂肪酶结合。人体要消化食物脂肪，必须先把食物脂肪分解成可吸收的脂肪酸，奥利司他和脂肪酶结合后就可以使脂肪不被肠腔吸收，从而达到减重目的，例如市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 5967次

• 心脑血管疾病怎么调理
  心脑血管疾病的调理主要包括以下几个方面：1，饮食方面。患者要低盐低脂饮食，控制钠盐的摄入，每天钠盐摄入量不超过6克，要避免摄入含油脂高的食物，比如肥肉，猪蹄，可以多吃新鲜的蔬菜水果，富含纤维素和维生素，有利于软化血管，防止动脉粥样硬化的发生。一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食。2，要保持平和的心态，避免情绪的激动，避免过度的紧张和焦虑，戒烟戒酒。3，要进行适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖，特别对脑血管疾病的患者，比如脑梗死更应该进行运动康复训练。此外，对于心脑血管疾病的患者还应该定期的服用药物治疗。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-06 4167次

• 心脑血管疾病
  心脑血管疾病指的是由于高脂血症、血液粘稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏大脑以及全身组织发生的缺血性或者出血性疾病。它严重的威胁五十岁以上的中老年人的健康，具有患病率高、致残率高、死亡率高的特点。常见的引起心脑血管疾病的因素主要有以下几个：一，高血压。长期的高血压可使动脉血管壁增厚或者变硬，管腔变细，影响心脏和脑部的供血。二，血液粘稠。由于过量的饮酒、食入太多的脂肪、缺少必要的运动导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速减慢、血粘度迅速升高，造成心脑供血不足，引起冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。三，吸烟。吸烟的患者烟碱可以促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩引起血液粘滞。四，血管壁平滑肌细胞非正常代谢。血管壁平滑肌细胞组织不能够正常的形成，使血管壁本身存在缺陷，引起血管收缩不畅，随时会有阻塞或者破裂的可能。
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  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 8290次

• 如何预防心脑血管疾病
  预防心脑血管疾病，主要是控制好危险因素。对于血糖、血脂异常、有高血压的患者来说，要服用降压药物，降脂药物，稳定斑块，控制好血压。尤其是冬季是心脑血管高发季节，注意情绪变化，不要激动生气。避免精神刺激，三餐要规律，不能吃过饱。
  张鑫 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-25 2102次

• 怎么检查心脑血管疾病
  男性患者45岁以上，或者是女性患者，50岁以上出现心脑血管的疾病，明显升高。检查心脑血管疾病，首先要在查基础疾病，最常见的就是三高，高血压，高血糖和高血脂。另外需要完善心电图，心脏彩超和颈动脉彩超等检查。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2018-11-25 1601次

• 如何预防心脑血管疾病
  心脑血管疾病可以从注意饮食、适度运动、保持作息规律、定期体检、积极的治疗高血压、糖尿病等疾病进行预防。1、注意饮食：不良的饮食习惯，是引起心脑血管疾病的主要因素之一，所以平时需要注意饮食，应保持低盐、清淡饮食，比如可以吃各种新鲜的蔬菜和水果、玉米、燕麦、瘦肉等食物，避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，比
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-08-23 0次

• 冬季如何预防心脑血管疾病
  冬季可从饮食，注意保暖，适量运动，合理用药等方面预防心脑血管疾病。冬季气温逐渐降低，人体处于一种应激状态，表现为血管收缩、代谢增加、心脏做功增加、血压升高，所以要积极预防心脑血管疾病。1、饮食要以清淡，低盐为主，多吃新鲜蔬菜水果，主食选择粗粮，杂粮，不宜吃高热量、高脂食品。2、要注意保暖，避免在寒冷
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-04 523次