问大腿内侧按摩特别疼怎么办

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• 大腿内侧痛怎么办

  大腿内侧疼主要是，由于大腿内侧的内收肌，过度的牵拉劳累而产生的疼痛，内收肌是收髋关节、收大腿、收小腿、内旋小腿，只要动作力度过度，过长的时间，都会产生大腿内侧，肌肉的疼痛，比如一些动作需要强力的，外旋外展，这时小腿内侧肌肉，就会强烈的收缩来控制姿势。这时需要放松，使大腿内侧肌肉，不再异常的受力，减少它的负重，减少它的出力，同时可以做内侧肌肉的按摩，理疗等，促进局部的血液循环，改善大腿内侧肌肉的功能而缓解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛药物，来缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4981次

• 大腿内侧抽筋怎么办

  大腿内侧抽筋主要是大腿内侧，一般叫内收肌，这些肌肉长在骨盆下边，小腿上边膝盖的下边，这些肌肉抽筋就会导致髋关节活动受限，膝关节活动受限，需要外展、外旋下肢，通过髋关节的外展，外旋小腿的外旋来使大腿内侧的肌肉得以拉伸，拉伸以后肌梭才会缓慢的放松，而缓解疼痛。可以做拉伸的同时，可以做肌肉的一些按摩等，最好的方法还是平时注意髋关节周围肌肉力量，髋关节活动度等功能的维持。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8551次

• 大腿根部内侧疼怎么办
  第一个原因可能是受寒引起的疼痛，平时要注意保暖，可以减轻疼痛的症状。第二个原因就是大腿受伤扭到了软组织，也就是韧带的拉伤，可以外擦一些药膏，如扶他林软膏。第三个原因，考虑是髋关节滑膜炎引起的，可以口服消炎镇痛的药物，也可以用热毛巾或热水袋热敷，注意休息和关节的保暖。第四个原因可能是腰椎间盘突出。因为腰椎间盘突出患者有一部分人，腰是不痛的，只有臀部和下肢的放射性疼痛。如果考虑是腰椎间盘突出，建议做一个腰椎CT可以确诊，另外再排除是否是股骨头缺血坏死或者是关节炎导致的关节磨损的可能，也可以通过X光片明确诊断，然后进一步治疗。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-06-02 6400次

• 大腿内侧筋疼怎么办
  对于大腿内侧筋痛最为常见的原因考虑两方面：第一还是由于长时间过度的劳累，牵拉刺激引起的筋痛，第二还是由于外伤而引起的，筋的损伤也会引起病人出现筋痛的。针对于这些情况，治疗方案差不多，都需要严格的注意休息保护，尽量减少对于局部的刺激，活动太多太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复的，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果是外伤引起的一般需要等到伤后48到72小时以后才可以进行热敷的，如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，一般慢慢就会好起来的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-11 8387次

• 大腿内侧疼怎么办
  大腿内侧出现了疼痛，大部分情况下应该考虑是局部的软组织的劳损性疾病，首先一定要积极的注意休息，避免长时间地进行舞蹈瑜伽这些体育运动锻炼。加强保暖避免受凉，避免反复的推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，可以口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-18 2502次

• 大腿根部内侧疼怎么办
  病情分析：大腿根部内侧疼痛，有可能是外伤引起的，也有可能是局部的肌肉以及神经疼痛。意见建议：如果是外伤引起的，通常主要以休息为主，局部可以外敷一些消肿止痛活血化瘀的药膏，疼痛的厉害可以吃点消炎止痛的药物来缓解症状。如果是局部的神经牵拉痛，可以做些物理治疗，以及针灸疗法会很有效果，另外可以吃点营养神经的药物，例如甲钴胺片，来缓解神经的症状。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-05-07 2003次

• 大腿内侧磨红了疼怎么办
  大腿内侧磨红了疼可以通过注意休息、更换衣服、加强皮肤护理、外用药物、口服药物等方法进行改善。1、注意休息：在受伤之后应当尽量减少活动，多休息，避免大腿内侧再次受到摩擦，减少对皮肤的伤害。2、更换衣服：日常生活中还应当多穿宽松、柔软舒适的衣物，减少对局部皮肤的摩擦，可以减少疼痛感。3、加强皮肤护理：受
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-08-16 0次

• 大腿内侧缝隙特别大怎么回事怎么办
  大腿内侧缝隙特别大可能是身体消瘦导致的，也可能是存在膝内翻、骨骼畸形等原因导致的，需要根据原因做针对性处理。1、身体消瘦：如果平时挑食、偏食，会造成身体消瘦的情况，身体脂肪含量会减少，因为腿部脂肪比较少，就会出现大腿内侧缝隙特别大的情况。此时需要营养饮食，多给身体补充一些营养物质，如多吃瘦肉、鸡蛋、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-10 0次