问怀孕初期吃什么
病情描述:
怀孕初期吃什么
答医生回答
病情分析:
怀孕初期,注意适当的加强营养,多进食含优质蛋白丰富的食物,比如鱼、肉、蛋、奶、豆制品、奶制品等,多进食坚果类的食物,比如核桃仁、腰果、花生、芝麻等,多进食含各种维生素及膳食纤维丰富的蔬菜及水果等,避免辛辣刺激等食物。
意见建议:
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怀孕初期腹泻吃什么怀孕初期如果出现腹泻,看看到底是什么原因。那么腹泻,有的时候是因为增大的子宫,还有盆腔出血,刺激膀胱以后,出现一些腹泻的情况。这种腹泻常常就是,大便次数比较多便比较软,是没有什么问题的,或者有的时候吃的不合适了,会有一些腹泻的情况。那么还有一些,就是有感染造成的,比如菌痢、感染性肠炎等等的问题。我们要根据具体情况来具体的分析,一旦出现这种情况,就应该及时到专科医院,专科大夫那儿去就诊,根据具体的情况给予治疗。至于吃什么,也是在专科大夫的指导下。如果是因为吃的不合适,可以吃容易消化的,容易消化吸收的食物,如果要是有感染性的腹泻,还是应该用药物来治疗。01:19
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怀孕初期吃什么好呢首先在孕早期应保证平衡的膳食,合理全面营养,第一、保证优质蛋白质的供应,如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入,还要确保维生素和矿物质的供给,尽量做到少食多餐。在两餐的间隙,可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外,还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形,进食一些富含铁元素的食物,可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血,比如猪肝、红肉、蛋黄,但是这类食物含胆固醇比较高,在植物性食物中,像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌,可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道,孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一,所以在关注营养的同时,还要保持良好的心情,如果身体出现异常,记得及时去医院检查。02:03
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怀孕初期吃什么好胎儿在母体中生长所需要的营养全部由母体来供应,准妈妈由于身体不断发生各样的变化,在不同时期需要量也不同。因此在孕早期应该如何补充营养,给宝宝提供一个良好的生长环境?一、在孕早期应注意几大原则,保证平衡的膳食,合理全面营养,保证优质蛋白的供应。什么是优质蛋白,鱼肉、瘦肉、蛋清、还有牛奶提供的蛋白就属于优质蛋白。此外、还应适当的增加淀粉类主食的摄入,还要确保维生素和矿物质的供给,尽量做到少食多餐。其次,孕早期的膳食应以易消化、少油腻、味道相对清淡为好。第三、除了基本的营养,还应该关注叶酸、锌、铁等微量营养素的补充。要知道孕早期是胎儿发育的最重要时期之一,所以在关注营养同时,还要保持良好的心情。语音时长 1:33”
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怀孕初期吃什么好怀孕初期应该口服叶酸,均衡营养,多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃油腻、辛辣、刺激的食物。应该多优质蛋白质的摄入,可以摄入动物性蛋白和植物性蛋白。适当的多吃海鱼有利于DHA的供给。另外应该多摄入钙和铁,怀孕之后胎儿体内的钙一半以上是在孕后期储存的,所以怀孕早期就应该给予充足的钙。禁止性生活,避免劳累,如果出现了腹痛,阴道流血的情况随时来检查。语音时长 1:02”
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怀孕初期吃什么最好怀孕初期为胎儿大脑发育的主要阶段,应选择富含叶酸的食物防止胎儿神经管发育缺陷。孕妇初期有妊娠反应可选择既开胃又富含叶酸的食物。应根据孕妇体质选择食物,体质偏寒者需选偏温食物,如小麦、牛羊肉、鸡肉、黄豆、栗子、韭黄、韭菜、茴香、土豆、扁豆、桔子、桃、杏等。体质燥热者可选择平性偏凉食物,如小米、糙米、猪肉、鸭肉、龟肉、小白菜、油菜、菠菜、草莓、樱桃、苹果等。
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怀孕初期腹泻吃什么病情分析:怀孕初期出现腹泻的情况,可以吃一些比较安全的收敛止泻的药物,比如蒙脱石散以及调节肠道菌群失调,肠功能紊乱的药物如双歧杆菌三联活菌胶囊等等。饮食清淡易消化,比如面条,小米粥,白面汤等等。意见建议:怀孕初期腹泻应当注意饮食避免油炸,油腻,生冷刺激辛辣等食物,忌浓茶,咖啡烟酒等等,必要时可暂禁食一段时间,让肠道充分的休息。注意预防脱水,电解质紊乱等并发症。
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怀孕初期吃什么水果在临床上,怀孕时间是从末次月经来的第一日开始计算,大约为二百八十天,四十周。在临床上分为三个时间段,怀孕初期是指怀孕没有达到14周。从14周开始到27+6周之间称为怀孕中期。怀孕28周及其以后称为晚孕。早孕是胚胎形成胎儿器官分化的重要时期,因此在早期怀孕的时候要确定怀胎数,孕龄,同时也要排除异位妊娠
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怀孕初期腹泻吃什么孕妇在孕早期出现腹泻的时候,可以适当的口服益生菌治疗,常用的益生菌有酪酸梭菌活菌片,凝结芽孢杆菌活菌片,还有枯草杆菌胶囊等,对于腹泻的治疗有一定的效果。当然,如果腹泻症状不明显,仅仅出现一两次的腹泻,没有伴有头晕,腹痛,腹胀,食欲减退等情况,无明显的身体不适,这时候建议先观察,不需要使用药物治疗。而