问血压高血脂高吃什么食物好

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• 血压高血脂高吃什么食物好

  血压高和血脂高，现在都是非常常见的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式导致的，包括运动量的减少，过度的肥胖，或者说吃的过度油腻，吃的过多过咸等等，这些都会导致血压高，或者血脂高。所以血压高和血脂高，应该来说在生活方式的改变上，是非常的一致的，一个是要增加运动量，要控制体重。在饮食上来说，血压和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就会造成血压的升高，再有吃的不要过度油腻，吃得太油腻，对血压血脂都不好，也就要清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大鱼大肉，少吃动物内脏，少吃油炸的食物等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6078次

• 血压高血脂高用什么药

  现在高血压、高血脂是非常常见的疾病，而且经常容易同时存在，很多病人既有高血压又有高血脂，那么长期高血压高血脂，肯定会对身体带来不良的影响，主要是对心脑血管影响比较大，可以造成心脑血管的供血不足，甚至心脑血管的堵塞，心梗和脑梗，所以一定要控制好血压和血脂。那么血压高用的药，主要是降压药，包括CCB类的药物，就是地平类的药物，利尿剂，包括β受体阻滞剂，还有ACEI、ARB类的药物，这五大类降压药，可以根据患者的情况来选择。那么降脂药主要是看血脂，升高的是哪一个成分，如果是胆固醇升高，主要是使用他汀来治疗，如果是甘油三酯升高，主要使用贝特类的药物，或者是一些鱼油的制剂，或者一些中成药来治疗。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 7709次

• 血压高血脂高吃什么食物好
  血压高、血脂高的患者，在平常饮食上一定要制定一个良好的饮食方案，比如尽量的减少一些含有脂肪、胆固醇食物的摄入，还是以清淡饮食的这种健康原则为标准，平常可以多吃一些五谷杂粮、蔬菜水果，适当的吃一些肉食，尤其是像血压高的患者，肯定要减少肉类以及食盐的摄入量，尽量的吃的一些清淡一些，这样是有利于调节的。对于像高血压，我们一定也要引起重视，因为在平常可能血压升高，感觉没有太大问题，但是时间长了，很可能会引起很多并发症，所以说一定要及时的降压，及时的调理，这样才能够控制住病情的发展。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-02 2511次

• 血压高血脂高吃什么
  血压高血脂高，一般建议以大米，小麦，蔬菜，水果为主，可适当选用牛奶，鸡蛋，瘦肉，鸭肉，大黄鱼，海蜇，豆制品等含胆固醇低的食物，其中对含胆固醇较高的食物如动物内脏，蛋黄凤尾鱼，蟹黄等尽量少用。而低盐饮食对于冠心病伴有高血压的患者要求每天食盐摄入总控制在6克以内，既可以防控高血压，又可以降低血容量，为心脏减负，低脂饮食，提倡清淡，基本吃素，但不易长期只吃素，否则饮食成分不完善，反而引起内生性胆固醇的升高。
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  李鹤 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-27 2718次

• 血压高血脂高吃什么
  病情分析：血压高，血脂高的患者，必要时应该遵医嘱口服降压药物、降脂药物来控制好血压水平以及血脂水平。常见的降压药物有缬沙坦，非洛地平缓释片，硝苯地平缓释片等。常见的降脂药物有阿托伐他汀钙、非诺贝特等。具体用药应该结合患者的具体病情而定。另外，患者也应该清淡少油饮食，需要多吃新鲜蔬菜如芹菜，黄瓜等，适当的进食水果如苹果，草莓，增加粗粮如玉米作为主食，也应该进食一定的优质蛋白。意见建议：高血脂、高血压的患者平素应该遵医嘱口服药物，需要定期监测血压水平，定期到专科门诊复查肝、肾功以及血脂水平等。患者平素也应该戒烟限酒，适当锻炼，控制体重，作息规律，保持一个良好的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-03 301次

• 血压高血脂高吃什么药
  病情分析：血压高、血脂高的患者应该吃降压药、降脂药物来控制好血压水平和血脂水平，来预防心脑血管意外。需要根据患者的血压水平以及血脂水平来选择不同的药物。常用的降压药物是比较多的，比如说硝苯地平缓释片，硝苯地平控释片，非洛地平缓释片，缬沙坦，依那普利等。降脂药物包含他汀类降脂药物以及贝特类降脂药物等，当患者血脂水平以血浆总胆固醇或者是低密度脂蛋白胆固醇升高为主的话，可以口服他汀类的药物。当患者出现甘油三酯升高的话，可以口服非诺贝特等药物。意见建议：高血脂的患者平素也应该养成一个健康的生活方式，而且应该做到持之以恒，包含低盐低脂清淡饮食，戒烟限酒，适当锻炼，控制体重，作息规律，保持一个良好的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-09 401次

• 血压高血脂高吃什么
  血压高血脂高，一般建议以大米，小麦，蔬菜，水果为主，可适当选用牛奶，鸡蛋，瘦肉，鸭肉，大黄鱼，海蜇，豆制品等含胆固醇低的食物，其中对含胆固醇较高的食物如动物内脏，蛋黄凤尾鱼，蟹黄等尽量少用。而低盐饮食对于冠心病伴有高血压的患者要求每天食盐摄入总控制在6克以内，既可以防控高血压，又可以降低血容量，为心
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 237次

• 血压高血脂高吗
  高血压的患者血脂不一定是高的，但是高血压的患者也有一大部分常常伴有血脂的异常，所以口服降压药的同时往往也可以遵医嘱调整降脂药物等来进行干预治疗。通过控制好患者的血压水平、血脂水平等来预防心血管疾病和各种脑血管疾病等。高血压、高血糖和高血脂等是各种心脑血管疾病的重要的诱发因素，所以有这三个疾病的患者都
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 154次