问晚上失眠是什么原因

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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障碍当中最常见的一种疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有环境的因素，有躯体的因素，也可能还有一些由于药物引起的一些睡眠的障碍。那么这里面来说，具体的一些病人往往可能是由于某种特定的一些原因，或者是几种原因共同构成，造成了他的失眠。那么主要的可能会由于一个精神心理的因素，比如遇到一些突发的事件，或者遇到一些情绪的改变，或者是工作和生活的压力的增大，都可能会导致睡眠出现问题。还有一种情况就是环境的因素，比如环境的噪音、光线，以及卧具的舒适程度，都可能会引起一些人的睡眠障碍的问题。另外还有的人可能由于自己的生物节律的紊乱，比如说生活的不规律，睡眠时间的不规律也可以导致失眠的问题。还有些病人是由于躯体的一些疾病，比如血压增高或者是感冒了，或者是胃肠功能紊乱了，或者是一些关节的疼痛、肌肉的疼痛，都可以会导致身体的不舒服，也可以引起睡眠的问题。还有一些病人，由于过去有睡眠的一些小的问题，或者经常出现睡眠的问题，用药物去干预，长期用药或者不合理用药，也可以导致睡眠的问题。所以可能会产生对药物的依赖，一旦不服用药物，就会出现睡眠障碍的问题，特别表现为失眠。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 32770次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在医学角度来说的话，分为原发性失眠和继发性失眠两种。其中原发性失眠指的就是没有原因的失眠，可能病人从小到大就处于这种睡眠不好的这种状态，在新生儿的时候，正常的新生可以睡18个小时以上，而这种有睡眠障碍的新生儿，可能他睡不到18小时，睡的时间相对来说比较短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠质量就是不断的下降，出现反复的失眠。一般来说这种是跟遗传因素是相关的，这是原发性失眠，相对来说比较少的。在临床当中多数还是继发性失眠，继发于各种应激事件，发生一些重大的事件刺激，比如说亲人的去世，亲人生了重大的疾病，或者是其他的创伤后的一些应激事件，比如说地震之后，家破人亡等等，这种的话我们叫它继发性失眠。还有一部分病人，是因为患有的疾病，比如说全身的骨关节的疼痛，这病人疼的晚上睡不好觉，这个也是继发性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 23128次

• 晚上总失眠是什么原因
  晚上总是出现失眠，有可能是以下方面的原因：第一种原因，心理方面的原因，比如，如果患者最近压力比较大，生活工作中遇到一些比较重大的变故，过于的紧张焦虑，或者是有一些抑郁的情绪，都是导致生理性失眠的原因。第二种原因，环境因素，比如患者经常出差，这种情况下也是可以导致失眠。第三种原因，可能是有一些具体的疾病，例如临床上比较常见的不宁腿综合征、帕金森病会导致失眠。另外如果有一些心脏病，呼吸系统疾病在夜间出现胸闷、憋气也能失眠。失眠的原因还包括一些药物的应用，有些患者服用一些特殊的药物也能导致失眠。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-28 3055次

• 晚上睡觉失眠是什么原因
  如果偶尔出现晚上睡觉失眠，可能是与日常的生活压力过大、过度兴奋或者是睡觉之前喝兴奋的饮品，比如浓茶或者浓咖啡所导致的，就不要过于担心。如果是经常的晚上出现失眠，是属于神经功能紊乱，导致神经功能紊乱的主要病因是与日常的生活习惯有很大的关系，过度劳累、精神紧张、压力过大、长期的抽烟、喝酒，就会出现神经功能紊乱这种疾病。可以口服谷维素来促进睡眠，最好要服用安神补脑液来进行治疗。在日常的生活里要保证有良好的生活习惯和饮食习惯。要少吃辛辣、刺激性的食物，要戒烟、戒酒，要多吃豆制品类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，是可以有效改善睡眠的，也要保证心情乐观，避免精神压力过大，要有适当的体育锻炼，都是可以有效改善睡眠的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-14 4057次

• 晚上经常失眠是什么原因
  如果患者晚上经常出现失眠的情况，那么需要弄清楚到底是什么原因导致的失眠。如果是由于环境过于嘈杂，不利于睡眠，首先要改善睡觉的环境，如果是睡前有喝咖啡、喝茶等不良嗜好导致的失眠，首先要戒除不良嗜好，这样失眠的症状才会得到有效缓解。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 1201次

• 晚上总失眠是什么原因
  病情分析：失眠的原因有很多，有环境因素，生理因素，心理因素，精神因素和躯体疾病。主要是现在，精神压力大，生活工作不规律引起的。意见建议：轻度的睡眠，睡前注意避免服用咖啡，茶叶等饮食宜清淡，少食辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜。如果失眠严重的话，可以在医生的指导下服用一些中药来调治，以更好的恢复正常的睡眠。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-15 901次

• 晚上失眠是什么原因
  晚上失眠是种常见的睡眠障碍，指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间和（或）睡眠质量不满意的一种主观体验。晚上失眠常见的诱发因素有生理因素、环境因素、心理因素、药物因素以及其他全身疾病因素等。常见的治疗有一般治疗、药物治疗以及心理治疗等。具体如下：1、生理因素：年龄、性别、女性激素水平变化等
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-20 0次

• 晚上总失眠是什么原因
  晚上总是出现失眠，有可能是以下方面的原因：第一种原因，心理方面的原因，比如，如果患者最近压力比较大，生活工作中遇到一些比较重大的变故，过于的紧张焦虑，或者是有一些抑郁的情绪，都是导致生理性失眠的原因。第二种原因，环境因素，比如患者经常出差，这种情况下也是可以导致失眠。第三种原因，可能是有一些具体的疾
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 104次