贫血喝蛋白粉好吗

女, 28岁

2018-12-22 5148次

病情描述:

贫血喝蛋白粉好吗

医生回答

病情分析:

贫血是可以喝蛋白粉的。蛋白粉的成分主要有乳清蛋白、黄豆蛋白、卵磷脂等成分构成的,乳清蛋白中含有充足的蛋氨酸,弥补了黄豆蛋白的不足,能均衡提供人体所必需的氨基酸。 贫血单纯的喝蛋白粉是不够的,平时要多吃一些含铁丰富的食物。

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