山楂孕妇可以吃吗

女, 25岁

2021-10-07 776次

病情描述:

山楂孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以少量的吃山楂。山楂含有胡萝卜素、维生素C,能够增强母体的抵抗力,但是不宜吃得太多,以免影响孕妇的胃肠道功能,引起腹痛或者腹泻。

意见建议:

孕妇在孕期要保证饮食多样化,不要偏食或者挑食,保证营养均衡的摄入,以补充孕期所需营养,增加优质蛋白的摄入量,多吃肉、蛋、禽类。孕期要保证充足的休息,不要熬夜,避免劳累过度,适量的进行运动,定期到医院进行产检。

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