掉头发缺什么维生素

女, 24岁

2020-06-23 3202次

病情描述:

掉头发缺什么维生素

医生回答

病情分析:

脱发是由于精神因素,遗传因素以及营养因素等多种原因而引起的。其中维生素缺乏是一个重要的原因,一般维生素A和维生素B族缺乏会导致脱发的。

意见建议:

这种情况下生活中建议多吃富含维生素A和维生素B族的食物,必要时可以口服多维元素片或鱼肝油丸以及复合维生素b片进行治疗。

病情分析:

掉头发一般是身体内缺少了维生素a、d、e以及维生素b族。因为维生素a、d、e具有促进毛发生长的作用,维生素b族是属于头发生长的一种重要元素。

意见建议:

建议患者在平时饮食生活习惯中注意营养的均衡性,可以多吃一些富含维生素的食物,比如橘子、橙子、猕猴桃、瘦肉、黑芝麻等食物,在洗头的时候一定要注意避免过度抓挠。

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