问怎样克服异性恐惧症
病情描述：
怎样克服异性恐惧症
答医生回答
柯菲菲主治医师
丽水市中心医院精神科
2019-01-18
病情分析：
意见建议：
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如何克服眩晕一个是要避免诱发因素，我们说了眩晕有一些诱因，紧张、熬夜、老看着屏幕、手机、造成视疲劳。还有饮食上的一些问题，都会诱发眩晕，特别一些发作性眩晕性的疾病，像前庭性偏头疼，或梅尼埃病，都有这些的精神或者饮食，等等的一个诱因，一定要避免这些诱因。第二方面，还有一些药物，你可以预防，像前庭性偏头疼，梅尼埃的一个这些发作性疾病，它是一个反复发作性的。你除了避免诱因，还可以用药物去干预，像我们可以给一些钙离子拮抗剂，在一定程度，可以避免眩晕的发作，还有一些像脑血管病，也可以，针对这个疾病的病因去预防。
01:24
赵桂萍
主任医师北京大学第一医院
2020-04-08 2261次
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脊髓压迫症怎样确诊脊髓压迫症的确诊，在专科看来，主要依靠这么几个手段。一是临床医师的临床判断，通过患者的病史、主诉、以及相应的检查，就是身体的检查。我们可以大致判断病变的部位，然后在此基础上，我们会选择一些辅助的手段，最常用的辅助手段，有CT、核磁这样的一些检查，可以判断病变的部位，加上它的性质。再一个就是通过腰穿检查，也可以判断，再一个就是通过电生理的检查，如肌电图，可以来定位受损的神经和部位。所以在得了相关的疾病，尽快的到专科去进行检查，是非常必要的。
01:26
吕志勤
主任医师北京大学第一医院
2019-10-30 1853次
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怎样克服失眠恐惧症如果患者存在失眠，患者一定要调整自己的情绪，避免出现对于疾病的恐惧感，患者要转移注意力，比如患者如果已经出现了失眠，在上床睡觉以后半个小时以上，如果还没有入睡，说这些患者可以起床来做做家务，看看书，来转移注意力，直到患者出现睡意以后，再上床睡觉。只要患者超过半个小时没有入睡，患者就不应该再躺在床上，可以起床做一些运动，直到有睡意以后，再入睡。患者一般来说，如果已经定了生物钟，比如到七点钟就要起床，不管前一天晚上，患者什么时候入睡，这些患者到了七点钟一定要起床。语音时长 01:16”
陈丽平
主治医师吉安市中心人民医院
2019-08-06 2562次
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怎样克服社交恐惧症如果身边有患者得了社交恐惧症，首先要从关心，鼓励患者开始，培养患者的自信心，因为大部分患者的性格，都会比较内向，从小就有自卑的心理，对自己很不自信，感觉自己什么都不行，什么都干不好。让患者先了解自己的病情，知道疾病产生的原因，多参加人多的场合，尤其是演讲，可能刚开始的时候，会紧张，害怕，多参加几次，慢慢就会有改善。平时可以多培养一些个人的兴趣爱好，多读书，让自己开阔眼界，机会是留给有准备的人，只要自己准备充分，就不会害怕演讲和发言，在陌生人面前，也不会不敢说话了。语音时长 1:36”
徐晓静
主治医师淄博市第五人民医院
2019-01-26 4412次
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怎样克服密集恐惧症？病情分析：最主要的治疗方法就是考虑药物治疗，比如可以考虑使用谷维素。另外也可以合并心理治疗或者物理治疗的方法。意见建议：这个也要看具体病情，比如密集恐惧症只是特定恐惧症，它只是在接触了密集的事物之后才会出现，而如果不接触就不会有任何的影响，因此你不要去看密集的东西就可以了，不去治疗也可以。
邓燕
副主任医师云南省精神病医院
2020-02-19 1702次
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怎样克服选择恐惧症选择恐惧症表现为患者在买东西或者穿衣服，解决问题时出现心烦气躁，不知道该选择哪个。这些人往往没有主见，从小就是爸妈的乖乖孩儿，什么事都要父母亲力亲为。要想克服的话首先得培养自己的主见，从穿衣服开始，每天提前把第二天的衣服找到，慢慢的再选择东西时遵从自己的的第一次感觉，不要太多比较，有想法立即行动，解决问题也是，不要太多的胡思乱想，告诉自己是最棒的，培养自信心。
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2019-02-21 4302次
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怎样克服社交恐惧症如果身边有患者得了社交恐惧症，首先要从关心，鼓励患者开始，培养患者的自信心，因为大部分患者的性格，都会比较内向，从小就有自卑的心理，对自己很不自信，感觉自己什么都不行，什么都干不好。让患者先了解自己的病情，知道疾病产生的原因，多参加人多的场合，尤其是演讲，可能刚开始的时候，会紧张，害怕，多参加几次，
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-06-20 92次
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怎样克服社交恐惧症克服社交恐惧症的方法有：自我心理暗示、树立自信和心理医生沟通等。学会自我心理暗示：学会告诉自己：你并没有那么重要，人们有自己的生活，没有太多时间关注你。这是一种心理暗示，可以让当事人明确自我的行为目标。树立自信，认可自我：要想解决社会恐惧，就要做到完全认可自己，包括自己的缺点和失败。要让自己感到你是
林伟成
副主任医师广州医科大学附属脑科医院
2022-04-11 756次