问烧肉孕妇可以吃吗
病情描述:
烧肉孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以少量吃烧肉,烧肉含有大量的蛋白质,可以给孕妇补充能量和营养,但是烧肉脂肪、油脂含量过高,孕妇食用过多后容易引起消化道不良反应以及肥胖。
意见建议:
孕期饮食应以清淡、易消化为主,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,粗细搭配,少吃多餐,不要一次性吃的太多,以免增加胃肠负担,引起消化不良。保证充足的休息,适量的进行运动,定期产检。
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