问李子吃了有什么好处

为你推荐

• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

  01:09
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 14765次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

  01:10
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 19314次

• 花甲吃了有什么好处
  花甲中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁钙磷维生素、氨基酸和牛黄酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白能够防治中老年人慢性病的理想食品。花甲肉还有一种降低血清胆固醇的作用，代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇它们都具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。中医认为花甲肉有滋阴、明目、软坚、化痰的功效，有的贝类含有益生菌的作用，花甲适合一些高胆固醇和高血脂的体质，还有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为合适，还有一些脾胃虚寒者不要多吃，建议患者在吃花甲时一定要注意卫生。
  语音时长 01:37”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 20937次

• 橘子吃了有什么好处
  桔子的功效和作用是比较多的，首先桔子当中维生素，纤维素和蛋白质含量都是比较丰富的，维生素C，具有美容养颜的功效，而且可以增强身体的抵抗力，对于预防感冒具有一定的帮助。纤维素可以促进胃肠道的蠕动，清理肠道垃圾，促进排便，对于缓解便秘的现象，具有一定的帮助。而且橘子还有一定量的诺米灵，能够抑制一些癌症的发生。而且橘子当中含有丰富的核黄素，以及抗坏血素的物质，可以增强身体的免疫力和抵抗力。但是桔子不能吃得过多，从中医的角度来说，橘子吃得过多，容易使人上火。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:09”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-29 4460次

• 莲子吃了有什么好处
  吃莲子可以消除心火，对心脏健康有好处，莲子中含有有效降低血压的物质，经常食用，对高血压患者有很好的作用。怀孕时候最难受的就是动不动就腰疼腿疼，而莲子恰好可以缓解疼痛，还可以调节月经不调，改善气色！！！
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-12-07 3401次

• 香蕉吃了有什么好处
  病情分析：香蕉具有润肠通便的功效，除此之外香蕉含有丰富的钾，可以补充人体对钾的需求。意见建议：建议有便秘的患者可以适当的增加一些香蕉的摄入，建议香蕉最好不要空腹吃，可以在饭后半小时吃，可以很好的能够促进肠胃的蠕动。如果吃了香蕉有不同的反应或者是其他不良的反应，建议立刻停止。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-10 1902次

• 经期能吃李子吗，有什么好处
  经期临床上指月经期，通常月经期能吃李子，具有促进消化以及补充营养的好处。女性在月经期间可以适当的吃一些新鲜的水果，比如桃子、李子、苹果、香蕉等。李子是常见的水果，肉质脆爽，酸甜可口，营养价值丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素A，还含有钙、磷、铁等矿物质，适当的吃一些李子能够补充
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-08-10 137次

• 经期吃李子有什么好处和坏处
  患者经期吃李子没有好处，坏处有容易引起消化不良，出现腹泻、腹胀、痛经等症状。李子含有维生素B12、胡萝卜素和铁等营养成分，女性在非经期可以适当吃李子，能够补充身体所需营养物质，提高机体抗病能力及免疫力。但由于李子属于寒凉水果，而经期是一个慢性失血的过程，患者会有身体虚弱、抵抗力差的情况，吃李子可能会
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-08-17 157次