问女性阳虚吃什么好

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• 女性来月经吃什么好

  女性在月经期间需要吃高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜、水果，补充体内流失的氨基酸、维生素。女性在月经期间内激素水平波动比较大，往往导致生理和心理都发生改变，容易烦躁、易怒、爱发脾气。月经期间女性，体内血液以及其他营养物质的流失，需要额外的吃高蛋白的食物和新鲜的蔬菜以及水果、膳食纤维，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月经期间不可以多吃，多吃可以导致胃肠功能紊乱。另外在月经期间要注意不要吃凉以及辛辣、刺激性的食物。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-16 1507次

• 女性痛经日常吃什么好

  有痛经的女性平常要加强营养，饮食应多样化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛经的发生与子宫平滑肌收缩，子宫内血管痉挛有关。如果经常吃冷饮或刺激性食物，容易引起血管收缩、痉挛，引发疼痛。因此，有痛经的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛经的女性无论在经前或经后，都应保持大便通畅，因为便秘可以诱发痛经和增加疼痛感。平常尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。还要注意保暖，比如夏天坐在空调房的时候，披一件长袖外套，保护身体不受凉。如果痛经症状比较严重，可以口服药物进行治疗。常用的治疗药物有氨酚帕马溴片、双氯芬酸、口服避孕药、维生素B6等。氨酚帕马溴片是一个治疗痛经和经前期综合征西药复方制剂，疼痛时服用后，大约15-30分钟就可以起效，并且副作用很小，可在医生的指导下服用。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 29432次

• 女性阳虚吃什么好
  女性患者阳虚，主要是通过饮食的调整和药物的服用，而对于女性患者阳虚，会出现很多相关的症状，包括手脚冰凉、四肢不温或者小腹冷痛、月经量少伴有血块以及其他一些寒象的表现，而对于女性患者阳虚，她吃什么能够缓解这些症状，有两个方面：1.在饮食方面主要是多吃温性的食物，其中包括肉类，也可以吃蔬菜和水果，肉类的选择主要包括羊肉，牛肉，狗肉，鹿肉都是温性的肉类，对于阳虚有较好的缓解作用，可以选择当归生姜羊肉汤来食用，而对于水果的选择包括龙眼肉，芒果，榴莲都是温性的，也可以选择韭菜这样温性的蔬菜。2.对于女性患者阳虚可以选择中成药或者中草药来进行治疗，中成药的选择包括小建中颗粒，附子理中丸以及其他相关的中成药，也可以选择中草药，比如附子，干姜，肉桂，桂枝或者其他能够温阳益气这样的药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-11-16 10143次

• 女性肾阳虚吃什么好
  女性肾阳虚多出现畏寒，怕冷，四肢发凉，腰膝冷痛，性欲减退，宫寒不孕，白带清稀，月经失调，经常出现量少，色暗，痛经。子宫，卵巢，乳房易生肌瘤，囊肿，增生等，容易得妇科疾病，容易更年期提前，记忆力减退，皮肤易出现黄褐斑，粉刺，痤疮等过敏，所以说治疗上我们一般都选用一些温补肾阳的药物，主要是有金匮肾气丸，附子理中丸，桂附地黄丸加减。在食疗上我们可以选用一些温补肾阳的食物，比如说狗肉，羊肉，猪肾，粳米，茄子，生姜，小茴香这些具有温补作用的食物，再一个生活中要注意节欲，不要劳累，情绪不要波动。
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  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2019-10-08 1893次

• 女性肾阳虚吃什么好
  病情分析：肾阳虚是肾虚的一种表现症状，不分男女均可发生，女性出现肾阳虚时，可有月经延期、行经腹痛、腰膝冷痛、畏寒怕冷的症状，可以口服金匮肾气丸进行治疗。同时要多吃一些大枣、荔枝、羊肉、狗肉、韭菜等温性食物，能够缓解其症状。意见建议：平时要积极参加户外运动，坚持每天晚上用艾叶水泡脚20分钟，不仅能提高人体阳气，而且还有一定的调经作用，还要多喝白开水，促进体内新陈代谢。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-10 1102次

• 女性肾阳虚常吃什么好
  病情分析：女性肾阳不足及生寒，严重时会影响女性痛经，月经不调等症状。意见建议：女性肾阳虚患者平时要养成良好的生活习惯，按时休息，保持心情舒畅，平时要注意保暖，避免寒凉的侵袭，根据自身情况进行体育锻炼增强体质，可以多吃一些羊肉，韭菜，狗肉，红枣，龙眼等补肾阳的食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-11 901次

• 阳虚吃什么好
  阳虚，指身体的阳气虚弱，功能减退或减弱，代谢活动减少，身体反应性低。首先，我们建议您采用中医治疗来调理一下，也可以配合西药治疗，常用的药物一般有桂附地黄丸、金水宝胶囊等。需在医师的指导下采取药物治疗，针对病症、病因进行规范化、疗程化治疗。阳虚体质的人应该吃温性食物，如玉米、红豆、豌豆、黑豆、姜等，阳
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 5747次

• 女人阳虚吃什么好
  阳虚是指阳气亏虚，机体持续温养，而形成的虚寒证候。女子阳虚，可以吃一些具有益气温阳的食物，如牛肉，羊肉，狗肉，花椒，韭菜，冬虫夏草，核桃等，也可以吃一些鸡肉，猪肉，带鱼，高粱，大蒜，生姜，可以适当的饮些酒，能够起到温经散寒的作用，要忌暴饮暴食，否则的会造成消化不良。要少食，或者忌生冷寒凉性食物，否则
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 255次