问o型腿该怎么走路

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• o型腿该怎么走路

  O型腿的走路方式，其实实际上并没有什么特别的。因为你不需要通过刻意的去绷着腿走路，来矫正自己的O型腿。O型腿的人走路的时候，负重更多的集中在我们的膝关节的内侧，容易造成膝关节内侧的偏心的磨损。我们可以尽量的锻炼自己的大腿肌肉力量，让膝关节走路的时候更稳。我们平时穿鞋的时候也要注意一些，穿鞋或者鞋垫里面要用一些功能鞋垫，来让我们受力的时候，膝关节的力量尽可能分散到我们的外侧间隙，减少对内侧膝关节的压力，这样尽可能减少O型腿走路的步态对我们的膝关节的影响。

  

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  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-05 5202次

• 走路o型腿怎么办

  走路如果是O型腿的话，这时候我们需要来分析以下几个方面来考虑，我们是不是要积极地治疗。第一个，我们要看O型腿的严重程度，这个就是主要要看双脚踝并拢的时候，膝关节中间有几个手指的宽度。同时我们要看走路的时候，这个O型腿是不是伴有明显的晃动的感觉。那么第二个我们要看体重，体重越大那么这个O型腿的治疗，相对来讲要求积极性越高一些。第三个就是说软骨的耐磨程度，这个可以参考自己的长辈，有没有得这种严重的骨关节炎的。第四个就要看自己活动量的大小，如果O型腿又重体重也大，活动量也大，那么长辈，又有这种明显的关节炎的病史。这种情况的话，我们相对可以积极一点进行一些预防性的这种截骨手术。那么如果畸形比较轻，同时运动量也比较小、体重不大，同时并没有这种明显的，关节炎家族史的话，那么我们就可以密切观察通过这种康复锻炼，改善膝关节周围的肌肉力量，同时通过一些科学的这种锻炼方法，来尽量地减少，我们O型腿对膝关节的这种损伤。

  

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  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-05 2910次

• o型腿怎么走路矫正
  患者出现O型腿一般走路的时候是不能进行矫正，患者出现O型腿要积极的分析患者的病因，并且根据患者的O型腿严重程度进行相关的治疗，首先可以进行保守治疗，一般可以使用夹板或者是矫正鞋，有的时候要使用矫正支具进行治疗。患者要根据病因进行治疗，特别是婴幼儿，由于出现了佝偻病一般要口服维生素D，补充钙质，同时患者应该多晒太阳，这样可以使患者的佝偻病得到控制，有利于患者O型腿的治疗。如果患者O型腿比较严重，如出现骨性关节炎，特别是严重的畸形，需要手术治疗。
  语音时长 01:13”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 2997次

• X型腿该怎么走路
  对于患者出现X型腿一般患者走路没有严格的要求。如果患者是X型腿比较严重，要患者避免剧烈运动，避免负重，一般患者要带拐杖或者是助步器。同时患者要进行相应的手术治疗，比如进行截骨手术或者是进行关节置换手术，恢复患者正常的力线以及关节功能，这样患者的X型腿被矫正，一般对患者的髋关节，踝关节不会造成比较大的影响。患者出现了X型腿要早期诊断，早期治疗，它的效果比较理想。首先要根据患者的病因进行治疗，对于患者进行走路的方式一般没有特殊的要求。
  语音时长 01:12”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-14 1839次

• o型腿怎么走路矫正
  病情分析：O型腿如果症状不明显，走路矫正可以采取八步矫正法，即脚跟先着地向后迈步走直线，每次走八步。也可以压着脚走路或踢着走，起到辅助矫正腿型的作用。意见建议：O型腿临床称为膝内翻，应根据病因，症状严重程度选择合理矫正方式。婴幼儿生理性膝内翻可以不必治疗，勤观察即可。病理性膝内翻如果症状不明显可以佩戴支具矫正，成人膝内翻如果症状严重需要进行手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-01-18 401次

• x型腿怎么走路
  病情分析：如果患者在日常生活中出现了x型腿，那么建议可以采取绷带的方法来进行控制，在走路时尽量选择平行步伐，这样就可以控制病情。意见建议：建议在日常生活中还是需要佩戴矫形器的，这样能够有效的使病情恢复，而且不容易引起复发，能够有效的改善o型腿，平时要注意保持良好的坐姿。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-04-14 1402次

• o型腿怎么走路矫正
  患者出现O型腿一般走路的时候是不能进行矫正，患者出现O型腿要积极的分析患者的病因，并且根据患者的O型腿严重程度进行相关的治疗，首先可以进行保守治疗，一般可以使用夹板或者是矫正鞋，有的时候要使用矫正支具进行治疗。患者要根据病因进行治疗，特别是婴幼儿，由于出现了佝偻病一般要口服维生素D，补充钙质，同时患
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 368次

• X型腿该怎么走路
  对于患者出现X型腿一般患者走路没有严格的要求。如果患者是X型腿比较严重，要患者避免剧烈运动，避免负重，一般患者要带拐杖或者是助步器。同时患者要进行相应的手术治疗，比如进行截骨手术或者是进行关节置换手术，恢复患者正常的力线以及关节功能，这样患者的X型腿被矫正，一般对患者的髋关节，踝关节不会造成比较大的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 178次