问小腿怎么才能变细

为你推荐

• 鼻子怎么才能变得挺

  要想鼻子变得挺拔，通常而言还需要考虑做手术去修复，比如可以考虑用自身的肋骨或肋软骨组织，这是第一种考虑；第二种考虑也可以采用异体材料，比如硅胶或者是玻尿酸。不论是用自体的肋骨、肋软骨，还是用组织代用品，比如硅胶，一定要跟病人去沟通，要让病人认可，双方都认可的情况下，做手术才能使鼻子变的比较挺、比较好看。而这种挺也要在合理的范围之内，希望不要做让病人承受不了的或者是容易顶破皮肤的手术。

  

  01:07
  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-11 1805次

• 疤痕硬的多久才能变软

  如果是正常的瘢痕，大约会在半年左右，先硬后软，一般在两三个月，三四个月左右是最硬的，然后逐渐再软下来，到半年左右。应该是要恢复正常的质地，相对正常的皮肤质地软硬度，不过病理性瘢痕不一样。病理性瘢痕包括增生性瘢痕和瘢痕疙瘩，这两种瘢痕就是摁着很硬，所以如果您在五六个月左右，还是瘢痕硬硬的，就要有心理准备。可能不是正常瘢痕的体质，而是不正常，就是病理性瘢痕的状态。至于病理性瘢痕，是增生性瘢痕，还是瘢痕疙瘩，建议您要去医院，让医生来给您做一定的判断，而且可能要给你一定的诊治计划，因为有的时候是需要治疗，有的可以不需要治疗。

  

  01:22
  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2019-09-17 11161次

• 小腿太粗了怎么样才能变细腿
  对于小腿粗大的病人，想要减掉小腿部的肥大情况，或者使腿部的流线形变的流畅。这种情况主要是平时多做一下足部的提拉动作，就是平时多做一下前足用力而后足抬高的动作。主要是能够通过牵拉以后，导致小腿部的脂肪出现过度的消耗，并且能够使小腿部的肌肉变的细长，从而达到减轻小腿部肿大的作用。再就是平时卧床时可以行足部的折屈，并且做直腿抬高的锻炼，对于小腿部的粗大也能够起到很好的减轻作用。
  语音时长 1:23”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 227849次

• 脸粗糙怎么才能变细腻
  一、是将香蕉捣碎加入牛奶涂在脸上，20分钟后洗净，可以使皮肤变得细腻光滑，这种方法很好用。二、也可以将鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上，可以使皮肤光滑并减少皱纹，这种方法对于有皱纹的皮肤那是最好的。三、当然也可以把生土豆片贴在脸上，可以有效的减轻雀斑的颜色和疤痕，也可以使皮肤变得更加的细腻。四、是黄瓜汁，黄瓜汁是很棒的紧肤水，把黄瓜汁均匀的涂在脸上可以收紧毛孔，也可以使粗涩的皮肤变得细腻，15分钟后用清水清洗干净就可以了。五、当然那也可以用蜂蜜直接用水稀释之后涂在脸上，也可以使细腻的皮肤变得光滑。六、多喝一些橘类的水果汁，橘类的水果汁对付油性皮肤是非常好的选择，也可以选择把面膜浸在橘类的水果汁里面，放在脸上的做面膜效果也是非常好的，15分钟后洗净就可以了。
  语音时长 01:36”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-27 16793次

• 小腿怎么才能变细
  小腿变细有很多种方式，首先可以选择进行肉毒素注射或皮下脂肪抽吸，同时还可以适当的进行体育运动，比如进行瑜伽锻炼或慢跑，慢走，这样都能够让小腿逐渐变细。日常生活中一定要注意个人饮食，最好不要经常吃辛辣，油腻，含脂肪较多的食物，以免导致肥胖症状出现。平时还需要保持良好的心态，避免有过大的心理压力。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-25 602次

• 小腿太粗了怎么样才能变细腿
  病情分析：小腿太粗了，那么可以通过运动的方式使腿变细的，比如到户外参加慢跑，打篮球，打羽毛球，踩自行车都是可以帮助减肥。同时还可以去医院做抽脂手术治疗，这是最快，最有效的方法。意见建议：在平时一定要多注意休息，不要过度的劳累，在饮食上以清淡，易消化的食物为主，不要吃含糖量较高的食物，也不要吃脂肪高的食物。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2020-06-28 701次

• 氟斑牙怎么才能变白
  前段时间我接诊了一位患者，他因为牙齿颜色异常、表面有斑点状改变而来到我的诊室。我告诉他，这可能是氟斑牙的症状。针对他的情况，我为他采取以下措施。1、冷光美白：这是一种比较常见的治疗方式，通过在牙齿上涂抹美白剂，并利用特殊的光源照射，使美白成分渗透到牙体组织中，从而达到美白的效果。2、牙齿瓷贴面或全瓷
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-03-26 0次

• 怎么才能变成易瘦体质?
  一般不可以变成易瘦体质的，患者可以通过饮食调节、生活调理、适当运动等方面来帮助患者变瘦。1、饮食调理：建议患者一定要合理膳食，将碳水化合物、蛋白质、蔬菜、水果等食物合理搭配，碳水化合物要少吃但不能不吃，蛋白质的量也不要吃太多，否则身体里蛋白质的负荷过重，容易引起其他的问题，蔬菜和水果建议要多吃，例如
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 368次