问体虚吃什么
病情描述:
体虚吃什么
答医生回答
病情分析:
体虚患者要根据自身体质调理,比如偏于阳虚者要以温补阳气为主,常用药物右归丸。偏于阴虚者,以滋阴生津为主,如六味地黄丸。气血也不足者以益气养血为主,比如十全大补丸。
意见建议:
建议气虚患者可以多吃些牛肉,鸡肉,鱼类,大枣,大豆,糯米,蘑菇,虾等等,可以补充气虚症状。建议血虚患者可以多吃些乌骨鸡,红糖,猪血,黑芝麻等等,这些药物可以养血生血。身体虚患者要注意饮食要清淡,多做户外运动。
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