问脊柱骨折如何做康复锻炼
病情描述:
脊柱骨折如何做康复锻炼
答医生回答
病情分析:
脊柱骨折后做康复训练能够帮助恢复脊柱的稳定性和柔韧性,防止肌肉萎缩。初期可先进行四肢肌力及关节活动度的训练,骨折愈合后积极进行腰背肌功能锻炼。
意见建议:
脊柱骨折后的康复训练应该在医生指导下进行,循序渐进增加训练,训练过程中不要用力过猛,避免再次受伤。要定期到医院复查,半年之内不要进行剧烈运动,避免造成腰部的损害。饮食上多吃一些营养丰富,含钙高的食物,注意充分休息,适当锻炼,有助于康复。
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