失眠会引起抑郁症吗

女, 30岁

2019-10-16 1919次

病情描述:

失眠会引起抑郁症吗

医生回答

病情分析:

失眠会引起抑郁症,抑郁症的患者都会出现睡眠障碍,睡眠障碍主要表现为早醒,一般平时醒后不能再入睡。长期的失眠,主要是引起头疼失眠,多梦多汗,记忆力下降,最大的影响就是精神方面的,一定要引起重视。

意见建议:

建议改善良好的生活习惯,还可以通过食疗的方法,用百合,莲子熬粥,适当的运动和体育锻炼,多吃改善睡眠的食物,如牛奶,蜂蜜,酸枣仁等。

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