问孕妇贫血吃什么菜

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• 孕妇贫血吃什么

  孕妇贫血吃什么，回答这个问题的话，首先要搞清楚孕妇贫血是什么原因，因为虽然孕妇贫血是一个常见的现象，但是其实其背后还有很多不同的原因，有一部分病人的孕妇贫血是因为缺铁引起的，那么这样的病人的话，饮食上面可以增加一些铁的摄入，但是往往饮食上面对于铁剂的补充来讲，对铁的补充来讲，对于很多孕妇来说是不够的，所以必要的时候还是要辅助药物的治疗，另外一些孕妇的话，少见一点的可以是叶酸或者是维生素B12的缺乏，对于这些孕妇来说，治疗同样可以考虑补充一些叶酸和维生素B12。但是一定要提醒大家注意的，绝大多数的孕妇虽然是营养性的贫血，但是也有相当多的孕妇贫血不是营养性的、不是叶酸、也不是铁、也不是B12缺乏引起的，那么对于这些病人来讲，吃什么东西都不可能改变贫血的现状，对于这些病人只有去做检查，搞清楚贫血的原因，去针对原因来做治疗，才可能彻底纠正这个贫血，所以孕妇贫血应该先找原因，对那些已经确定知道是营养素缺乏的病人，进行一些营养的调整，只是一个辅助治疗，主要的治疗依然是要靠药物，而对于那些不是营养缺乏的病人来说，吃什么都不可能改变贫血。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 21312次

• 孕妇贫血吃什么

  怀孕期间由于体重逐渐增加，那么在增加的过程中，体液的增加也是比较明显的。在体液中间增加，可能血液中间水分增加比较多，而实质性的东西增加比较少，相对来讲孕妇的血液就变得稀释了，就会出现稀释性的贫血。另外胎儿在妈妈体内生长的时候，他在孕中期铁的需求量是增加的，那么从妈妈这儿摄取的铁就增多，妈妈就会出现一些贫血的情况。那么吃什么比较合适，实际上如果严重的贫血，还是以药物补充比较好。有的人对吃铁剂，有一些不适的感觉，还可以静脉用铁剂。那么对于饮食来讲，有一些物质补铁的效果是比较好的，这些是动物性的食物，比如说红肉、猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的血液和肝脏，都是补铁比较好的。还有就是蛋黄，对于植物性的比如说像大枣、红豆这些，效果就会差一些了。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 2574次

• 孕妇贫血吃什么菜
  在怀孕期间，由于孕妇和胎儿两个都要吸收营养，所以很容易缺乏营养，一般在怀孕四个月的时候，就可以开始补充钙剂，补充碳酸钙就可以。如果有贫血的话，这个时候可以适当的通过一些食物来进行补充，比如说，可以适当的吃一些黑木耳、黑芝麻、黑豆、瘦肉、动物肝脏，绿叶蔬菜，像菠菜，还有一些芹菜、紫菜都是可以的。同时还应该要注意，也可以适当的吃一些新鲜的水果，水果能够补充维生素c，能够促进身体铁质的一个吸收。同时还应该要注意，如果是中度贫血的话，这个时候需要口服一些药物来进行治疗。可以口服铁之缘片，铁之缘片对胃肠道不会造成一定的刺激作用，而且还容易消化与吸收。所以建议孕妇贫血的时候，可以口服铁之缘片来进行补充。
  语音时长 01:13”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-07 2167次

• 贫血吃什么菜
  首先对于营养不良性贫血，大部分就是见于一些婴幼儿、青少年以及妊娠和哺乳期的妇女，她们补充的铁剂如果不是很够。再就是一些偏食，还有女性月经量过多以及妊娠和哺乳期需铁量增加的情况，都可以产生贫血的发生。对于这一类病人，我们可以通过饮食的调整来改善缺铁性贫血，如果饮食控制不太好，可以吃一些药物来进行治疗。平时多吃一些菠菜和绿色的蔬菜，它里面的含铁量是比较丰富。另外也要多吃一些蛋类肉类和肝类，这些也能够补充足够的铁剂，吃一些丰富的绿叶蔬菜补充维生素c，可以促进铁剂的吸收。
  语音时长 1:15”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-09 6968次

• 贫血吃什么菜补血
  病情分析：贫血是一种非常常见的疾病，很多疾病可以引起贫血。出现贫血的情况，应当适当的加强营养，以纠正贫血，贫血的患者可以吃一些牛肉，羊肉，猪肉，这些食物中含有丰富的优质蛋白，可以补充人体所需要的蛋白质，以利于纠正贫血，另外还需要多吃一些含铁比较丰富的食物，如猪血，木耳，黑豆等。意见建议：贫血的患者还需要进一步检查明确贫血的原因，并进行针对性的治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-24 1501次

• 贫血吃什么菜好
  病情分析：贫血的情况有很多，一般都以缺铁性贫血为常见。如果是缺铁性贫血，平时要多吃一些含铁离子高的食物，比如菠菜，芹菜，猪肝儿，羊肝儿瘦肉，红枣，红豆等食物。意见建议：如果贫血比较严重的现象是可以服用一些铁剂和维生素的，饮食上也尽量要多样化，并需要查找贫血的原因。
  王强 主治医师聊城市人民医院

  2019-10-20 1101次

• 孕妇吃什么菜好
  第一就是莲藕，莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质孕妇多吃点莲藕，能够帮助消化，增进食欲。第二就是黄花菜，黄花菜含有蛋白质及矿物质锂、铁、维生素a，维生素c和其他的化合物。营养比较丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，非常适合孕妇食用。第三是黄豆芽，黄豆芽含有大量的蛋白质，维生素c，纤维素等，有利于孕妇食
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 431次

• 孕妇贫血吃什么
  孕妇怀孕时，由于人体负荷增大，需氧量增多，而且由于胎儿生长发育比较迅速，所以需氧量比较多。同时孕妇怀孕时，由于血液稀释容易造成血红蛋白浓度的下降。所以孕妇是非常容易出现贫血的一类人群，一般来说，孕妇血红蛋白浓度低于100克每升，我们认为孕妇存在着贫血。孕妇贫血时，不但会影响到自身的身体健康，还会危及
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-04 3443次