减肥奶茶对身体有害吗

女, 26岁

2019-02-13 1936次

病情描述:

减肥奶茶对身体有害吗

医生回答

病情分析:

减肥期间避免服用减肥药物或者减肥产品,这样对身体都是有害的,减肥药物以及减肥产品容易导致出现失眠,食欲减退等症状。减肥期间可以选择早餐吃好,午餐,吃饱晚餐吃少的原则,多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。

意见建议:

少吃油炸食品以及膨化食品,控制脂肪的摄入多进行锻炼,如瑜伽游泳。

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