问晚上喝普洱茶会失眠吗

为你推荐

• 喝熟普洱茶会上火吗

  熟普洱可以降脂、降压，防治动脉硬化，预防便秘，还有利尿、养胃、养颜、减肥等功效。特别是适合中老年人群，还有脾胃虚寒的人群。熟普洱性质是温和的，长期大量饮用，很容易出现上火的症状，会出现口腔溃疡、长痘之类的现象。孕妇或者是哺乳期的女性，或者是经期的女性，是禁止饮用熟普洱茶的。孕妇如果饮用过多的普洱茶，有可能会抑制小儿的发育；处于经期的女性，也不适合喝熟普洱，因为经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体的铁元素无法吸收；哺乳期的产妇也不适合饮茶，因为浓茶会妨碍母乳的分泌，所以一定要慎用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 20928次

• 喝普洱茶能降尿酸吗

  普洱茶的本身嘌呤含量是比较低，我们痛风患者是可以喝普洱茶的。但是普洱茶本身不降低尿酸，那么靠普洱茶降尿酸这种说法，就是不正确的。如果患者的尿酸高，可以饮用普洱茶，那么还应该加强其他的方法，比如进食低嘌呤食物，加强锻炼、多饮水，促进嘌呤代谢的进行，这样在专科医生的指导下，进行降尿酸治疗是比较正确的。

  

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  王丹 主任医师武汉市普爱医院

  2018-10-31 78893次

• 喝普洱茶会失眠吗
  如果不经常喝茶的人，喝普洱茶是会引起失眠的，普洱茶当中含有茶多酚，这种物质会让人的神经异常兴奋。在睡觉之前，如果大量的喝普洱茶，就会影响睡眠质量。在日常的生活里，如果不频繁喝茶的人，睡觉之前尽量避免喝茶，这样是可以提高睡眠质量的，也要避免喝咖啡，烈酒等饮品，这样都是可以有效避免失眠的。失眠如果比较严重的情况下，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族调理。在日常的生活里，多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，能够提高人的身体免疫力，也是有助于睡眠的。睡觉之前可以喝一杯温牛奶，牛奶也是可以有效的起到促进睡眠的作用。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-05 6443次

• 喝普洱茶会便秘吗
  在日常生活中喝普洱茶有时候会导致便秘，因为普洱茶从中医来说属于热性，有时候会引起湿热过重，有可能会引起胃肠蠕动减弱，引起便秘的形成，所以说在日常生活中，对于便秘患者不建议喝太多普洱茶，红茶，乌龙茶也不建议喝太多，可以适当的喝一些清茶绿茶，白茶等等。在日常生活中还建议便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，还要避免饮酒，避免吸烟，也要建议患者适当的进行体育锻炼。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-04 2199次

• 晚上喝熟普洱茶会失眠吗？
  病情分析：可能会导致失眠。因为茶叶中含有的化学物质会使人体的神经系统兴奋，使人不易产生困倦的感觉，最终导致失眠的发生。意见建议：注意在睡前不要喝茶，也不要喝咖啡，这些饮品都有可能使人产生失眠。在睡前可以用热水泡脚或者听舒缓的音乐，以此来促进睡眠。生活中也应尽量少食用辛辣刺激的食物。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-04-13 1804次

• 喝普洱茶会便秘吗
  病情分析：在日常生活中喝普洱茶确实有可能会导致便秘，因为普洱茶从中医来说属于热性，喝多以后可能会导致肠道内热，引起大便干结，排便困难，导致排便时间比较长，引起便秘的形成。出现便秘，建议患者多吃一些蔬菜，多喝水也要多吃水果，还要适当的进行体育锻炼。意见建议：还要建议患者避免饮酒，避免吸烟，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-13 803次

• 喝普洱茶会失眠吗
  如果不经常喝茶的人，喝普洱茶是会引起失眠的，普洱茶当中含有茶多酚，这种物质会让人的神经异常兴奋。在睡觉之前，如果大量的喝普洱茶，就会影响睡眠质量。在日常的生活里，如果不频繁喝茶的人，睡觉之前尽量避免喝茶，这样是可以提高睡眠质量的，也要避免喝咖啡，烈酒等饮品，这样都是可以有效避免失眠的。失眠如果比较严
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 2299次

• 喝普洱茶会影响睡眠吗
  喝普洱茶可能会影响睡眠。普洱茶富含咖啡因等物质，咖啡因具有兴奋中枢神经系统的作用，可刺激交感神经，导致心率增加，并可表现出心悸。喝普洱茶会导致难以入睡，降低睡眠质量，所以，睡前要尽量避免喝普洱茶。如果真的习惯喝普洱茶，尽量在睡前5小时喝。此外，建议患者在泡茶前先洗茶，尽量喝淡茶，饮用量不宜过多。此外
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-11-20 0次