问跳绳能不能减肚子
病情描述:
跳绳能不能减肚子
答医生回答
病情分析:
跳绳能够减肚子。人的肥胖往往都胖在肚子上,肥胖的人比较多脂肪主要集中在腹部这种情况,除了严格控制饮食。主食不要超过150克以外,应该加强运动,跳绳是减肚子最好的办法,其实可以转呼啦圈、游泳、快走、慢跑等。
意见建议:
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