什么水果养胃护胃

男, 36岁

2020-08-27 1506次

病情描述:

什么水果养胃护胃

医生回答

病情分析:

维生素C含量高的水果养胃护胃效果更显著,如木瓜,其含有的木瓜酶可以帮助分解蛋白质促进消化;石榴,其含有的鞣酸和维生素c可以改善胃肠道功能;此外龙眼、芒果、苹果等,都对胃黏膜有好处。

意见建议:

建议平时适当的多吃些蔬菜水果,但是避免过度,食用前清洗干净,避免不洁饮食。除了水果以外饮食上也要注意,最好以清淡易消化食物为主,避免辛辣刺激性食物,戒烟戒酒等。

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