问来月经能喝茶吗
病情描述:
来月经能喝茶吗
答医生回答
病情分析:
月经期间不能喝茶,月经期间机体抵抗力下降,喝茶容易加重铁元素的流失,引起缺铁性贫血,还会引起便秘,茶叶中含有咖啡碱,饮用后会引起兴奋,影响睡眠睡眠质量。
意见建议:
月经期间可以适当的喝点红糖水,缓解痛经,腹部热敷,不要着凉,多喝温开水,多吃新鲜水果蔬菜,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,不要做剧烈运动,防止引起月经量增加。
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