问便秘怎么办
病情描述:
便秘怎么办
答医生回答
病情分析:
考虑这种情况和个人的饮食结构是有一定的关系,如果是正常排气的话考虑肠胃的蠕动并没有问题,平时的时候一定要多加注意好饮食的情况,可以吃一些粗粮在一定的情况下是可以促进排便。
意见建议:
日常的生活中是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,经常性的出去锻炼身体是可以促进肠胃的蠕动情况,注意好精神状态的问题,不要有太大的精神压力。
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便秘怎么办便秘是一个令人非常苦恼的事情,得了便秘要区分一下,首先是急性的便秘还是慢性的便秘。通常如果是急性便秘,我们可能要采取上跟下的两个措施,一般我们在肛门附近,可以通过开塞露,这样一些软化大便的药物,进行下边的一个通便。其次我们就要通过一些通便药,比如乳果糖,通过口服软化上面的大便,这样才能够形成一个正常的大便。如果是慢性便秘,不存在急性的,就是直肠或肛门区一个梗阻的情况,我们通常可以使用安全的通便药物进行一个处理。01:10
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便秘怎么办便秘可以选择局部按摩、服用药物等方法改善。患者可以根据自身的情况,选择合适的方法缓解,但是不能自己擅自服用药物。便秘患者可以适当的对腹部按摩,能够促进肠道蠕动,对缓解便秘有辅助作用。如果便秘较严重,还可以遵从医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗。该药物中含有的火麻仁可润肠去燥,郁李仁能够利周身水气,所含有的蜂蜜有补中润燥的作用,按照比例配伍后,可用于治疗虚性便秘引起的大便困难、排便不畅、大便干硬等症状,而且还可用于治疗部分实性便秘,能够起到润肠通便的效果。除此以外,患者也可以在医生的指导下选择思连康双歧杆菌四联活菌片、常乐康酪酸梭菌二联活菌散等益生菌药物治疗,可调理肠道菌群,促进恢复。患者在日常生活中要合理安排饮食以及运动,多喝一些温水,建立良好的排便习惯,也要保持情绪平稳,避免长时间处于焦虑状态。如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。02:12
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便秘怎么办出现便秘,不要过分的紧张,担心,焦虑。平时要吃一些容易消化吸收的食物,要注意饮食清淡,低盐低脂,比如新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,少油的瘦肉,鱼肉,稀饭,面条,小米粥,酸奶,蜂蜜等等食物。不要吃非常辛辣刺激的,非常坚硬粗糙,不容易消化的,非常油腻的食物,要少喝咖啡,浓茶,饮料等等,少吃巧克力。还要戒烟戒酒。平时还要多喝水,要适当的运动锻炼,有助于促进胃肠蠕动,促进消化,促进排便,缓解便秘。语音时长 01:14”
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便秘怎么办?便秘平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮等等,不要吃辛辣刺激的、过于油腻的不容易消化吸收的食物。注意饮食卫生,饮食规律,避免暴饮暴食。平时还要多吃点蜂蜜,因为蜂蜜可以起到润滑肠道,促进排便的作用。多喝酸奶,因为酸奶里面有很多的益生菌,有助于调节肠道菌群。平时要适当的运动锻炼,比如散步、慢跑、做体操、打太极等等,还可以做腹部按摩以及提肛运动,要养成每天定时排便的习惯。如果是急性便秘,可以使用开塞露塞肛或者是甘油灌肠。慢性便秘可以口服乳果糖促进排便,还可以口服吗丁啉或者是莫沙必利促进胃肠蠕动,促进排便。语音时长 01:27”
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便秘怎么办喝蜂蜜水可以帮助起到润肠通便的效果,但喝一杯就想起到促进排便的效果可能不会很明显,想要更快的缓解便秘症状,早起先喝白开水,十分钟之后再食用蜂蜜水,这样更有利于蜂蜜营养价值的最大化。另外,芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带等纤维量高的食物也具有治疗便秘的功效。蜂蜜治疗便秘的偏方,蜂蜜60克,蜂王浆调匀,每日早晚两次用温水送服,适用于习惯性便秘。
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便秘怎么办治疗便秘要注意两个方面:1生活习惯的调整:多喝蜂蜜水,多运动,多喝益生菌酸奶,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果:芹菜菠菜小白菜。每天养成定时排便的习惯。2便秘是肠道不健康的一种表现,所以光是生活习惯的调整也不能解决,只是辅助手段,必须要服用一种有效的产品来把肠道调节健康了,这样的产品应该从调节肠道蠕动速度,促进肠道粘液分泌,修复受损肠道,促进肠道菌群平衡多方面入手。不要服用含泻药的产品,对肠道有损伤,泻药成分如下:决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞(果导片)。再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘。
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便秘怎么办便秘可能是饮水不足、缺乏运动、肠易激综合征、痔疮、肠梗阻等原因引起,可以通过多饮水、适量运动、服用药物、手术等方法治疗。1、饮水不足:如果经常吃辣椒、芥末、麻辣烫等辛辣刺激性食物,再加上饮水量不足,不能软化大便,因此会出现排便困难、便秘的症状。在此期间应清淡饮食,还应多饮水,保持充足饮水量后,对缓解
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便秘怎么办便秘通常是由于喝水较少、饮食不当、肠道菌群失调等原因导致,患者可以遵医嘱服用药物等方式进行治疗。1、喝水较少:如果患者平日饮水量较少,导致胃肠道蠕动较慢,当进食后无法及时消化与吸收,便会引起便秘,建议患者及时补充水分,也可以适当喝一些酸奶,能够促进肠胃蠕动,加速食物的排泄速度,缓解便秘的症状。2、饮