问怎样预防近视眼

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• 怎样防止近视眼

  实际上近视是不能够治愈的，但是近视是可以预防的。所以我们建议，近视一定要防大于治，我们建议最早的时候，像小朋友我们建议三岁，就要做一个全面的检查。譬如眼睛的屈光度数，有没有远视储备，因为小朋友都应该有远视储备，远视储备还有没有，眼轴长不长。通过这些检查，我们就能够预测出，小朋友会不会出现近视，如果已经比同龄的孩子，远视储备少，眼轴已经增长了，这个时候我们就要，及时地进行控制，把他近视的发展，尽量给它延缓。因为如果我们不管，那么他的近视，有可能会增加得越来越快，近视最终就不可避免了。所以对于近视来说，实际上是防大于治。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 8076次

• 应该如何预防近视眼

  目前近视眼有临床循证医学证据的，可以预防或者减缓近视，发展的方法有三种。第一种，就是增加户外活动，在自然光线下进行户外活动，有助于我们孩子视觉的发育，而且有助于近视眼的延缓发生，这个是有多种专业性的文献和数据，研究数据给予证实的。第二种方法，是佩戴OK镜，也就是佩戴角膜塑形镜，这种方法也是在一定程度上，可以延缓近视的发展，减轻近视的度数。第三种方法，点用超低浓度的阿托品滴眼液，这种药物在国外也经过了临床实验，也有大量的临床病例的数据，证实在一定人群当中，可以有减缓近视发生的这种作用。总之近视眼本身不能够治疗，一旦得了近视只能逐渐加重，所以预防更重要。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-20 13920次

• 如何预防近视眼
  我们知道现在近视的发病率非常高，而且很多青少年小小年龄就已经出现了高度近视或者超高度近视，如何预防和控制近视，这是很多家长都非常关心的一个问题，平时一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要在床上读书写字，并且书桌和电脑桌面最好设置成眼睛的保护色，比如淡绿色或者淡蓝色，这些效果都不错。在学习工作中，一定要保持眼睛和书本的适当距离，千万不要过近，平时最好多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，也可以适当用一下七叶洋地黄双苷滴眼液，这能明显的缓解眼睛的疲劳状态，平时一定要注意，千万不要熬夜，一定要保证充足的睡眠，饮食方面还是以清淡饮食为主。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-09-17 1376次

• 近视眼如何预防？
  近视是眼科一个非常常见的疾病，近视主要是指当眼调节静止时，外界的平行光线经过眼的屈光系统聚焦在视网膜之前的一种屈光状态。患者如果出现近视最主要的症状就是看远处不清楚，近年来近视的发病率正在逐渐增加，很多人就关心如何预防近视，那么近视的病因是比较复杂的，主要是由先天遗传因素和后天环境因素综合影响的结果。所以说我个人认为在我们的日常学习和工作中，如果想要预防近视，首先要做到注意用眼卫生，不要长时间用眼，我们可以在用眼一段时间之后适当的做眼保健操，眼保健操能够有效的缓解视力疲劳，能够预防近视的发生，同时呢，我建议我们要多多的参加户外活动，尤其是青少年儿童进行适当的户外活动，对于预防近视有很大的帮助的。
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  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2019-06-28 2103次

• 怎样纠正近视眼
  病情分析：纠正近视眼的方法主要是应用框架眼镜，隐形眼镜，角膜塑形镜，以及可以进行手术治疗。中低度近视可以应用准分子激光手术矫正，比如LASIK手术，飞秒激光，半飞秒激光。高度近视的患者可以进行晶状体的屈光手术，比如有近期眼人工晶体植入术。意见建议：建议近视的患者要注意保护眼睛，尤其是高度近视的患者，要避免眼部的外伤，并且需要定期进行眼底的检查，以免出现高度近视性视网膜病变。
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-25 401次

• 怎样防近视眼
  病情分析：主要是在日常生活中通过改善不良的用眼习惯，来起到预防近视眼的作用。比如不要长时间近距离的用眼，不要长期看手机，电视，电脑等屏幕。每看书45分钟之后就要休息10分钟，并且要向远处眺望，多看绿色植物。看书时要保持正确的坐姿。意见建议：建议青少年儿童每天要有两小时的白天户外活动时间，这样能够有效的预防近视的发生，并且要定期的去医院进行散瞳验光检查，一旦发现近视，要及早的进行治疗。
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-09 701次

• 近视眼怎样矫正
  近视眼可以通过配戴眼镜的方式矫正。近视眼是屈光不正的一种，近视眼指的是眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，导致视网膜上不能形成清晰像的现象。近视眼可以选择配戴眼镜的方式进行矫正。眼镜又可以分为框架眼镜和隐形眼镜。框架眼镜具有佩戴方便等优点，框架眼镜也是有好坏之分的，不好的框架眼
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-07 4030次

• 如何预防眼疲劳和近视眼？
  1、眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。3、热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。4、眼保健操，中指指
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 194次