问失眠跟缺钙有关系吗
病情描述:
失眠跟缺钙有关系吗
答医生回答
病情分析:
失眠和缺钙之间是有一定的关系的,缺钙可能会导致睡眠不好、睡觉容易惊醒。此外,缺钙可能会导致精神紧张、长期无法松弛、疲劳不能缓解 ,从而出现失眠,如果出现了失眠的话,可以适当的补充一些钙片看看。但是缺钙只是其中的原因之一,毕竟导致失眠的原因是很多的。
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