问吃西红柿有什么好处

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• 吃西红柿有什么好处？

  西红柿是常常出现在餐桌的一道菜，是老少适宜的可口蔬果，既可以西红柿炒蛋，又可以做西红柿汤，还可以生吃，极具有丰富营养价值，西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 28454次

• 吃西红柿有什么好处

  西红柿又叫番茄，是水果和蔬菜两用食物，具有清热解毒，凉血平肝，生津止渴的功效。适量食用有以下的保健功效：1、保护血管：西红柿含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。2、抗前列腺癌：番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。对前列腺癌有预防作用。3、西红柿中含丰富的维C，具有美白抗衰老作用4、西红柿中所含的苹果酸和柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 21563次

• 吃西红柿有什么好处
  西红柿是一种富含糖分、维生素、矿物质、有机酸的水果。西红柿包含多种的糖分，比如说葡萄糖和果糖，可以促进人体的消化功能，可以起到生津健脾的作用。其次，西红柿富含多种的维生素，比如说西红柿富含维生素c，可以起到美容养颜、抗肿瘤，增强免疫力的功效。再次，西红柿富含多种的矿物质，比如钙、铁、锌、镁，可以促进人体造血，增强食欲，补钙等作用。最后，西红柿含有有机酸，可以起到软化血管，降低心血管疾病的产生。
  语音时长 01:21”
  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-07 42342次

• 男性吃西红柿有什么好处
  西红柿对于男性的好处有：可以有效预防前列腺癌，因为西红柿富含番茄红素，具有效力很强的抗氧化剂，能够保护男性的前列腺健康；还可以降低患心血管疾病的风险。特别适合训练强度较高的男性食用，强度过大的训练可能造成人体肾上腺素分泌紊乱，从而引发疾病，番茄红素正好可以起到中和的作用。西红柿可以当作蔬菜，也可以当作水果直接来食用，西红柿具有防癌的作用，所以西红柿是世界许多国家人民喜爱的食物。
  语音时长 01:31”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 17651次

• 经常吃西红柿有什么好处
  病情分析：西红柿富含丰富的维生素，多吃西红柿可以有效的增加维生素c和维生素a的摄入量。意见建议：所以对于维生素缺乏的患者，可以适当的增加一些维生素。建议西红柿最好可以生吃，这样可以很好的促进维生素的吸收。除此之外，建议一定要彻底洗干净，以免造成农药或者残留对身体的危害。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-05-10 3603次

• 吃西红柿有什么好处和坏处
  病情分析：吃西红柿的好处如下：一，西红柿含有丰富的维生素和微量元素，吃西红柿可增强抵抗力。二，西红柿中含有果酸，能够降低胆固醇，延缓动脉粥样硬化。三，西红柿含有特殊的风味和果酸，能够增强食欲，帮助消化。吃西红柿的坏处如下：空腹进食过多，会导致胃酸增多，损害胃黏膜，引起反酸，烧心，恶心，呕吐等胃部不适症状的出现。意见建议：将西红柿做成菜肴或者是汤羹，健康美味。也可在餐后一小时，生吃西红柿，补充维生素。切记吃西红柿前，一定要将其彻底清洗干净，防止肠道感染。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-09-04 4305次

• 吃西红柿有什么好处
  西红柿是一种富含糖分、维生素、矿物质、有机酸的水果。西红柿包含多种的糖分，比如说葡萄糖和果糖，可以促进人体的消化功能，可以起到生津健脾的作用。其次，西红柿富含多种的维生素，比如说西红柿富含维生素c，可以起到美容养颜、抗肿瘤，增强免疫力的功效。再次，西红柿富含多种的矿物质，比如钙、铁、锌、镁，可以促进
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-30 416次

• 吃西红柿的好处有什么
  吃西红柿的好处一般有提高食欲、补充水分、补充维生素、促进消化、辅助增强身体抵抗力等。1、提高食欲：西红柿中含有较多的酸性物质，适当吃可以促进胃液分泌增加，从而可以起到提高食欲的好处，比较适合食欲不振的人群吃。2、补充水分：西红柿中的水分含量比较丰富，适当吃还可以为身体补充水分，有效缓解口渴、咽干等不
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次