问孕妇贫血食谱有哪些

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• 儿童贫血补血食谱大全

  儿童贫血，因为儿童是在生长发育过程当中，他对有些营养成分的需求比较大，临床上比较常见的这种，缺铁性贫血就要补铁，所以儿童应该多吃猪肝，猪血，或者肉类的，这是第一。第二，还有叶酸B12，这个缺乏也会引起巨幼细胞性贫血，所以我们也要补充叶酸B12。这些也是要靠食物里面，蔬菜类含这些，蛋黄这些都是含叶酸B12比较多的。除此之外其它的类型的贫血，就没有什么特别的食谱，可以补充的了，所以食物主要解决我们一个，营养元素不足引起的那一类贫血。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 123321次

• 孕妇贫血对胎儿有什么影响？

  其实贫血对孕妇本身就有一定的影响，贫血以后会造成身体的免疫力下降，对于感染或者是分娩时候的这个手术麻醉，这种耐受力都是下降的。那么孩子在妈妈体内生长，如果妈妈贫血的话也会影响孩子的，因为这个孩子的营养是要靠妈妈通过血液给他，传送到孩子那边，那么血细胞少了它携带的氧气、营养物质相对来讲就减弱，那么孩子就会出现发育迟缓，相对来讲出生体重比较低。有一些孩子生完以后很快也会出现贫血的这样情况，当然严重贫血的还会出现流产、胎死宫内等等比较严重的一些问题。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 3497次

• 孕妇贫血食谱
  孕妇贫血是常见的现象，许多的孕妇常常会感到头晕、乏力、耳鸣、脸色苍白。孕妇贫血，不但会影响孕妇本身，还有影响到胎儿。她的食谱首先要多样化，多吃富含维生素c的果蔬，经常进食牛奶胡萝卜蛋黄等，这些食物可以补充维生素a，有助于铁的吸收。其次多吃含铁丰富的食物动物肝脏，富含矿物质，像卤鸡肝或者卤猪肝等，一周可以吃上两到三次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉，豆类、菠菜、蕨菜、番茄。这些东西含铁量是非常高的是可以经常吃。
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  杨力 副主任医师南通大学附属医院

  2018-08-24 5778次

• 孕妇贫血食谱大全做法
  首先我们可以喝一些补血的红豆饭，可以将红豆洗净，在清水中浸泡两到三个小时，将泡好的红豆捞出，放入汤锅之中，注入适量清水，煮开之后转为小火，一直煮到豆子熟子数为止，那么只要熟了就可以关火，不要等到豆子开裂，煮豆子的红汤不要倒掉，在火上煮豆子的时候，也可以用电饭锅来进行代替，然后将大米和糯米放在一起淘干净，放入电饭锅，在放入煮好的豆子，倒入煮豆子的红汤，加入一小汤勺盐，拌匀之后，在电饭锅上盖上，然后放下饭当进行煮饭，煮好的饭用专用的锅铲轻轻搅拌一下，另外可以伴入一些白芝麻和黑芝麻。对于孕妇补血的食物是非常好的，另外还有一些香菇玉米粥，还有白勺鲜鱿鱼，以及鲫鱼煲汤，都是对贫血有好处的。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-25 7206次

• 小孩贫血食谱有哪些
  一，动物肝脏。肝脏内含有丰富的营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品，每100g猪肝含铁25mg，而且也容易被人体吸收，肝脏可加工成各种形式的婴儿食品，特别适用婴儿食用。二，各种瘦肉。虽然瘦肉中含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小孩儿也喜欢吃。三，鸡蛋黄。每一百克鸡蛋黄含铁七毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得适宜保存，而且富含其他的营养素，所以不失为一种好的补铁的食品。四，动物血，猪血，鸡血，鸭血等动物学含铁为12%，如果注意清洁卫生加工成血豆腐，对预防小儿缺铁性贫血，有不错的效果。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-26 1501次

• 小孩子贫血食谱有哪些
  小孩子贫血要食用含维生素b12、叶酸等丰富的食物，如瘦牛肉、瘦猪肉、蛋黄、动物肝脏、动物血以及绿叶蔬菜、水果等。其中以猪肝、蛋黄、海带、黑芝麻等，补血效果最好。应注意滋补而不油腻，且每餐不宜过多，重症在医生指导下直接给叶酸、b12及维生素C等药物。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-26 2001次

• 肾病食谱有哪些
  不管何种肾脏病，都建议进行优质蛋白饮食，所谓的优质蛋白是指富含必需氨基酸的动物蛋白，比如瘦肉、蛋清、牛奶、鱼等，尽量减少植物蛋白的摄入，比如大豆以及各种豆制品，这样既能保证蛋白质的营养，又能减轻肾脏的负担，减少蛋质代谢废物的产生。肾功能不全的患者应根据肾功能减退的程度，控制蛋白质以及磷的摄入量，对于
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 527次

• 小孩贫血食谱
  一，动物肝脏。肝脏内含有丰富的各种营养素是预防缺铁性贫血的首选食品，每100g猪肝含铁25mg，而且也容易被人体吸收，肝脏可加工成各种形式的婴儿食品，适用于婴儿使用。二，各种瘦肉。虽然瘦肉中含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小孩也喜欢吃。三，鸡蛋黄。每一百克鸡蛋黄含铁7mg
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 404次