补阴虚的食物有哪些

女, 20岁

2019-10-08 2645次

病情描述:

补阴虚的食物有哪些

医生回答

病情分析:

阴虚表现为五心烦热、口干咽燥,尿黄便干、体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着、更年期困扰。

意见建议:

阴虚体质的人在日常生活中可食用海参、鲍鱼、蛤蜊、阿胶、龟甲肉、猪脊髓、西洋参,韭菜,荠菜,蜂王浆等均可起到大补阴液的作用。

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