问来月经可以吃醋吗

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• 来月经可以吃螃蟹吗

  生理期是可以适当的吃螃蟹的，螃蟹中所含的营养价值比较高，一般不会影响到身体健康，但是中间有一个量的问题，不建议长期或者大量的吃螃蟹。因为螃蟹是属于寒凉的食物，容易形成寒和瘀，导致出现月经量减少或者小腹疼痛以及月经颜色发黑，甚至有可能出现闭经的症状。如果对螃蟹产生过敏，不建议吃螃蟹，防止诱发过敏的症状，月经期间可以选择吃温补类的食物，而尽量要避免吃寒凉和刺激性的食物。要注意保证心情放松，避免精神过于紧张，多注意休息，如果有痛经的症状，可以使用热水袋热敷小腹部或者喝一杯温热的姜茶来缓解症状。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 1345次

• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 145356次

• 来月经能不能吃醋
  女性月经的时候是可以吃醋的。醋做一种调味品，可以增加食欲也助于胃酸的分泌，促进食物消化，但是吃醋要适量，不要过量，否则也会影响身体的。在来月经的时候饮食方面不要吃过于辛辣刺激性，寒凉的食物，尤其冰激凌，冰镇饮料一类的，这些食物会影响月经，导致月经血排出不通畅，出现痛经的情况，在来月经的时候可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水有利于经血的排出，每天用清水清洗外阴，保持外阴的清洁，这样可以避免感染，也要注意保暖，不要受凉。
  语音时长 01:10”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-05-11 4193次

• 来月经可以健身吗
  在来月经期间可以适当的健身，在健身的时候需要注意，不要过于劳累，也不要动作幅度过大，剧烈的运动，否则会影响月经的，来月经期间可以适当的活动，比如慢跑或者外出散步等等，月经期间要注意保暖，不要受凉，否则会影响经血的排出，甚至引起痛经。来月经的时候也需要注意个人卫生，每天用清水清洗外阴，不要清洗阴道，勤换卫生巾，否则会增加逆行感染的机率，饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物。
  语音时长 01:11”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-01 1358次

• 来月经能不能吃醋
  病情分析：在月经期间是可以吃醋的，但是应该少量的吃，不应该食用过多，食用过多可能会引起胃部的不适，还应该注意不要吃太多的辛辣刺激性的食物，不要吃太多的甜食。意见建议：月经期间一定要注意做好保暖工作，同时要注意保持心情愉快，不要过多焦虑，多放松心情，早睡早起，不要熬夜。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-26 702次

• 来月经可以慢跑吗
  月经来潮的时候身体内激素水平降低到最低水平，身体抵抗力及免疫力都降低，容易疲劳以及生病，最好是避免剧烈运动，包括锻炼身体以及重体力劳动。所以最好不要跑步，即使是慢跑也不可以的。建议你注意休息，保持心情愉快。
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2019-02-12 3003次

• 来月经能不能吃醋
  女性月经的时候是可以吃醋的。醋做一种调味品，可以增加食欲也助于胃酸的分泌，促进食物消化，但是吃醋要适量，不要过量，否则也会影响身体的。在来月经的时候饮食方面不要吃过于辛辣刺激性，寒凉的食物，尤其冰激凌，冰镇饮料一类的，这些食物会影响月经，导致月经血排出不通畅，出现痛经的情况，在来月经的时候可以多喝一
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 919次

• 月经来可以洗头吗
  月经来时通常是可以洗头的，但在洗头时要注意控制好水的温度，并做好保暖措施。女性月经期间由于体内激素水平下降，通常会造成身体免疫能力低下，而且由于月经期间会造成大量经血流失，通常身体比较虚弱，所以在期间要注意做好日常保养，如果在月经来时需要洗头一定要将水温控制好，避免水温过低，以免会对头皮造成冷刺激，
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-09 270次