内分泌失调长痘怎么调理

男, 18岁

2018-12-29 1437次

病情描述:

内分泌失调长痘怎么调理

医生回答

病情分析:

内分泌失调长痘,平时要注意休息,保证充分的睡眠质量,多喝水,增加身体的新陈代谢,避免熬夜,饮食不规律等现象,适当的锻炼身体。避免吃辛辣油腻刺激性的食物,放松压力,保持心情愉快。多吃新鲜蔬菜和水果。如番茄,黄瓜,苦瓜,柠檬,西瓜等。

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