问芹菜的功效与作用有哪些

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• 芹菜的功效与作用

  芹菜是咱们常食用的一种蔬菜了，它的保健作用还是挺多的，主要包括：第一，就是平肝降压的作用，很多人都知道，芹菜它具有降压的功效，主要是芹菜当中，它含的一些成分具有降压功效，对于这种原发性的，妊娠性的，或者更年期的高血压，都有一定的效果。第二，它有镇静安神的作用，能够安定情绪，消除这种烦躁，对于这种失眠的人，也有一定的效果。第三，有利尿消肿的功效，能够通过利尿，排出体内的水钠潴留，来减轻体内的水分，它还可以治疗乳糜尿。第四，就是有防癌抗癌的功效，芹菜是一个高纤维素的这种食物，它经肠道消化以后，产生一种叫木质素的，它能够清理肠道的这些垃圾，包括脂质，还有一些肠道细菌产生的致癌物质，使这个肠道保持清洁，来减少肿瘤的发生，特别是胃肠道的肿瘤发生。第五，它有补血养血，补血补虚的作用，青菜当中它含有一定的含铁量，铁是合成血色素的一个重要的物质，能够补充这种特别是女性，经血过多引起的这种贫血。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 240873次

• 芹菜都有哪些功效

  芹菜有"药芹"的美称，它的主要食用功效有：1、芹菜镇静安神，从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用；2、芹菜含有利尿有效成分，可以利尿消肿。3、芹菜有平肝降压的作用。芹菜中含芹菜苷、芹菜素有降压作用，临床对于原发性、怀孕期及更年期高血压均有效。对神经衰弱、月经失调、痛风、肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用；它还能促进胃液分泌，增加食欲。特别是老年人便秘者，经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 2241次

• 芹菜有什么功效与作用
  芹菜是日常生活中很常见的一种蔬菜，中医认为它是凉性的一种蔬菜，有平肝凉血，清热利湿的功效，临床上很适用于一些高血压的病人，因为芹菜具有降压的作用，同时还能够抗动脉粥样硬化。芹菜当中含有芹菜素，并且还含有非常丰富的铁和钾，可以帮助提高患者睡眠质量，对于失眠的患者也是非常有好处的。芹菜当中因为含有丰富的铁元素，对于缺铁性贫血的患者也是十分有好处的，芹菜叶子平时用来泡水喝，有安眠和保护血管，抗粥样动脉硬化的好处。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-07 21081次

• 芹菜的功效与作用禁忌是什么
  芹菜是具有降血压作用的，再有就是芹菜还能够提高人体的睡眠质量，这可能与芹菜中含有生物碱是有一定关联的。芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，能够促进肠道的蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，是能够减少脂肪和胆固醇吸收的，从而能达到减肥的效果，芹菜还能起到补血的作用，因为芹菜中还含有铁元素，因此贫血的人可以常吃一些芹菜。如果低血压、脾胃虚弱的人就不要再吃芹菜了，否则是会加重症状的，再有就是芹菜不能与甲鱼、菊花、鸡肉，还有蟹子一起服用，否则是会引起身体不适的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-23 35332次

• 芹菜有什么功效与作用
  芹菜是一种食用蔬菜。内含有多量的维生素以及微量元素和膳食纤维。芹菜清脆可口，有清肝降火的作用。长期食用芹菜可以清热解毒。芹菜内含有的酸性成分，能起到调节血压的作用，常吃芹菜可以镇静安神。由于芹菜内含有大量的膳食纤维，可以加快结肠的蠕动，达到排便的效果。能够减少致癌物质与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-11 4703次

• 芹菜的功效与作用禁忌是什么
  病情分析：芹菜具有平肝降压的功效，针对于研发性和韧性，更年期的高血压均有一定的治疗效果，可以起到安神定神的功效，消除烦躁。意见建议：芹菜还可以帮助防癌抗癌、养血补虚，芹菜含铁量较高，食之能避免皮肤苍白干燥面，而且可使目光有神、头发黑亮、清热解毒的功效。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-08 3002次

• 水芹菜的功效与作用有什么
  水芹菜作为一种中药，它是伞形科植物，水芹的全草，全草入药的植物，味是辛的，辛甘凉的，它的作用主要是：第一，有清热解毒的作用，对风热感冒、结膜炎、咽炎、咽喉肿痛、口疮、牙龈肿胀等等都有好处。第二，它有清胃热的作用，对于胃火、烧心、反酸都有效，还有内热，内热引起的乳腺的炎症，还有痈足，就是内脏的内部的一
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 5246次

• 芹菜汁的功效与作用
  芹菜汁的功效有促进食欲、补充营养，作用为加快代谢。芹菜汁主要是利用新鲜的芹菜，经过压榨制作而成。芹菜汁的味道比较清香，适当的喝可以刺激唾液腺分泌，有助于促进食欲，而且其中还含有多种维生素、氨基酸、纤维素以及矿物质等成分，能够为身体补充所需营养，可以在一定程度上辅助，增强身体抵抗力。而且其中的膳食纤维
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-14 0次