腰间盘突出怎样治效果最好

男, 51岁

2019-01-25 1688次

病情描述:

腰间盘突出怎样治效果最好

医生回答

病情分析:

对于腰间盘突出的病人,是由于弯腰时间过长,或者是平时不注意所导致的,针对这种情况的话,应该睡硬板床。平时要注意腰部的保暖,避免久坐久站,注意锻炼身体,放松腰部的肌肉。平时要注意纠正自己的睡姿,坐姿,站姿,可以通过理疗或者是针灸来进行缓解。

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