问下身胖是什么体质

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• 易胖体质如何快速减肥

  一般胃肠道的吸收功能比较好，或者是基础代谢比较低，还有可能与不良饮食习惯等有关。易胖体质的人想要快速减肥，可以从以下几方面进行改变：1、可以服用相关的药物来减少饮食中的能量摄入，比如可服用慕小腰奥利司他胶囊等药物，它可以抑制肠道脂肪酶的功能，减少胃肠道对脂肪的吸收，从而减少热量摄入。并且它仅作用于胃肠道，不会进入大脑和血液中，不会造成厌食、失眠等症状，比较安全。2、对于基础代谢较低的人，平时要加强身体锻炼，要有氧和无氧运动相结合，可以慢跑、爬山，也可以做俯卧撑和引体向上等增加机体肌肉的含量，提高机体的基础代谢。3、改善平时的不良饮食习惯，平常生活中要注意营养均衡，少吃辛辣油腻刺激的食物，多吃蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物，切忌暴饮暴食。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-12 9903次

• 下身坠胀痛是什么原因

  下身坠胀痛，这种症状在临床上比较常见。如果您出现这种症状，建议到当地的妇科门诊做基本的检查，了解一下下身坠胀痛，是不是因为盆腔的炎症，盆腔子宫附件有没有肿物。做妇科的彩超，这样的基本的检查，医生可以明确有没有炎症，有没有盆腔的肿物。如果这种情况影响了您的工作和生活，这种坠胀痛一定要明确病因。如果是盆腔炎症，您恢复起来是比较漫长的过程，如果发现肿物要及时进行手术。所以出现下腹的坠胀痛，一定要明确病因，及时到医院就诊。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-17 3809次

• 脸先胖属于什么体质
  脸先胖一般属于易胖体质，胖人先胖脸一般指的就是这类人。脸胖是由于脂肪堆积在脸部造成的，一般会合并全身肥胖，患者需要注意适当进行生活控制。平时注意进行规律的锻炼，特别是有氧运动，饮食一定要节制，注意尽量少食肥甘厚腻、少喝酒。如果体重严重超标，可以适当的使用药物，以及专业的理疗减肥方法调理。
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  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2021-06-15 2527次

• 如何改变易胖体质
  第一，得需要把失眠时间调整起来，改变原来熬夜，作息不规律的坏习惯。这些坏习惯都是造成易胖体质的直接原因，必须杜绝掉。熬夜是长胖和衰老的元凶。第二，调整饮食，平时的不要抽烟，喝酒。要做到早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。按照这个标准去安排自己的三餐才能合理饮食，饮食过程中的最好食用自己家烧的菜，少去饭馆或者是快餐店吃。第三，要多吃水果，水果是变成易瘦体质的关键所在，最好能多食用一些酸性的水果，如桔子、橙子，柠檬，葡萄，樱桃，柚子，草莓等可以帮助食物的消化，增加血管的弹性让脂肪分解得更快。另外水果也可以延缓衰老，少食含糖量高的水果，如甘蔗，西瓜等。第四，要多吃粗粮，粗粮里的膳食纤维可以增加肠胃的蠕动，同时粗粮也能补充各种b族维生素，强化人们的神经发育，平缓紧张的情绪，也非常有助于易瘦的形成。另外，多运动，运动可以燃烧脂肪，让人获得强健的体魄，身体素质的也能得到提高。
  语音时长 01:56”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 41671次

• 为什么上身瘦下身胖
  上身瘦下身胖，这基本上是正常的情况，可能是由于遗传的因素，或者见于从事剧烈运动的运动员，运动员容易出现这种情况，尤其是跑步运动员，下肢肌肉比较发达，只要没有其他的疾病，那么就是正常的情况，当然需要排除一些下肢浮肿的可能性。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-20 8606次

• 易胖体质是什么原因造成的
  病情分析：导致易胖体质的出现有很多原因，比如遗传因素，环境因素等等。还有可能因为代谢性疾病从而肥胖。或者是单纯性肥胖。也有一部分患者是继发性肥胖，比如怀孕导致的肥胖等等。意见建议：肥胖患者想要减肥不要盲目的听信各种减肥广告的宣传，要找到适合自己的减肥方法。最根本的还是要“少吃多动”，这是最简单的减肥方法，也是最难做到的。
  刘潺潺 主治医师河源市人民医院

  2020-03-20 1801次

• 不容易胖的人是什么体质
  不容易胖的人可能是血虚、脾胃虚弱等体质，可以在医生指导下应用药物调理。1、血虚：是指人体血液不足，可能是先天体质差引起，也有可能是久病导致的。患病以后可能会导致患者出现不容易胖的现象，有些患者可能还会同时出现失眠、容易受惊等症状，可以在医生指导下应用归脾丸、四物颗粒等药物治疗。2、脾胃虚弱：在临床上
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-17 463次

• 如何改变易胖体质
  第一，得需要把失眠时间调整起来，改变原来熬夜，作息不规律的坏习惯。这些坏习惯都是造成易胖体质的直接原因，必须杜绝掉。熬夜是长胖和衰老的元凶。第二，调整饮食，平时的不要抽烟，喝酒。要做到早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。按照这个标准去安排自己的三餐才能合理饮食，饮食过程中的最好食用自己家烧的菜，少去
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 702次