吃什么减轻早孕反应

女, 25岁

2019-07-09 866次

病情描述:

吃什么减轻早孕反应

医生回答

病情分析:

在怀孕初期出现早孕反应,要适当的在饮食上进行调整,多吃新鲜的蔬菜和水果,以清淡为主,避免过于油腻。可以多吃一些苹果,梨子,香蕉等。

意见建议:

建议多吃一些应季水果,避免吃过多的反季水果。同时要调整好情绪避免过于焦躁,也要进行户外活动,适当的运动属于体重的适宜增长。

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