月子里产妇能吃牛肉吗

女, 37岁

2019-05-07 2971次

病情描述:

月子里产妇能吃牛肉吗

医生回答

病情分析:

月子里的产妇是可以吃牛肉的,牛肉营养物质丰富,含有多种维生素,氨基酸和矿物质,月子里一定要注意营养均衡,多吃一些优质蛋白食物有助于身体恢复。

意见建议:

新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的,在月子里由于活动量少,胃肠蠕动慢,容易出现大便干燥的症状,所以要多吃蔬菜水果。

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