问生姜白醋可以减肥吗

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• 生姜加白醋能祛斑吗

  这是民间流传的说法，包括有网络上、报刊上宣传的偏方秘方。生姜加白醋，虽然有增白的效果，但是对于面部而言，对面部皮肤屏障结构损伤是很厉害的，如果对面部比较厚的人，用这个可以起到剥脱的作用。醋酸或者是果酸都有剥脱的作用，而且生姜对皮肤也有刺激，所以生姜加醋酸在一起，对面部的皮肤屏障破坏更厉害。所以对于不同的人来说，用这种去除雀斑的方法，破坏了皮肤的屏障结构，如果炎症进一步加重，可以使色素进一步的形成。所以在面部尽量少用这些偏方、秘方来祛斑，虽然它有祛斑的功效，但是用后可以使皮肤炎症进一步加重，颜色进一步的加深，而且刺激反应都比较厉害，容易导致刺激性接触性皮炎，这样导致面部的色斑进一步加重。所以我们尽量不要用这些偏方、秘方对，对面部色斑的祛除，虽然有治疗的效果，但是往往过敏很厉害，可以使斑进一步加重。

  

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  苗国英 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-01 9047次

• 晚上喝白醋减肥有用吗

  晚上喝白醋减肥没有用。晚上喝白醋对于减肥意义不太大，如果过量的食用会造成胃内的胃酸环境破坏，以及对胃肠道是明显的刺激作用，对于减肥没有任何意义。减肥需要饮食所摄入的量小于运动所消耗的量时才能起到减肥的作用，而靠所谓的偏方，如喝醋或吃其他的食物来减肥，第一是不可取的，第二如果长期错误的应用，反而会对机体造成明确的伤害。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 1683次

• 生姜白醋可以减肥吗
  白醋泡生姜并不能减肥，而是一种养生的办法。醋泡生姜那具有养胃，防脱发、防治慢性疾病、提升人体阳气地功效。中医认为吃姜地时候加入醋是很好地养生方法，因为酸是收敛地，于是姜生发地力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来。醋是直接走肝经地，肝遇到酸就会收敛，这个时候姜地升发功能也进入到肝里，对于这种方法，不会把阳气过多地耗散在脾胃上。因为人吃完姜以后会微微出汗，多余地阳气是随着汗散发出来地，这就等于说这些能量在肝里就补充上了。生姜是芳香性辛辣健胃药，有温暖、发汗、兴奋、止呕等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐。生姜具有解毒杀菌地作用，人体在进行新陈代谢生理功能地时候，会产生一种有害物质：氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。生姜中地姜辣素进入身体体内之后，能产生一种抗氧化苯酶，维生素E还要强地多，所以吃生姜能够抗衰老，可以去老年斑。
  语音时长 1:50”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 27854次

• 喝白醋可以减肥吗
  喝白醋是可以减肥的，白醋里面含有丰富的氨基酸，可以加速糖类代谢和蛋白质的分解，偶尔的喝点白醋对健康和减肥都是有效的，醋里面含有的柠檬酸，柠檬酸周期循环的理论，每天的将食物有淀粉变成葡萄糖，蛋白质变成氨基酸，脂肪变成甘油和脂肪酸，这个过程叫做消化，消化完毕会产生一些有用的物质，一部分用于修补身体，一部分储存起来备用，而无用的物质的就是废物叫做胶性葡萄酸，它会分解乳酸排除体外。有的时候食用过多的蛋白质，脂肪等酸性食物，产生过多的乳酸，过多的乳酸无法全部分解排出体外，而溶解于血液和肌肉中，造成血液浓稠酸话，会引起疲劳酸疼的毛病。在消化的过程当中的必须由柠檬酸循环才能转化为人体所需要的热能，循环顺畅是体内的乳酸会迅速消失，疲劳也会消除，喝醋可以帮助促进柠檬酸循环，而且不会过度刺激肠胃，能够达到美容，改善皮肤不好等问题。
  语音时长 1:43”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 19958次

• 用白醋泡生姜可以祛斑吗
  用白醋泡生姜是可以祛斑的。因为白醋具有美白的效果，所以就可以减少皮肤内的黑色素沉淀，可以有效的消除色斑，生姜可以促进人体的新陈代谢延缓衰老，但是效果没有那么明显，可以采用激光的方式来改善，激光祛斑不会对皮肤造成伤害，还可以在短时间内达到祛斑的效果。术后要注意局部伤口的清洁，避免太阳照射黑色素再次沉积。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 1004次

• 用白醋泡生姜可以祛斑吗
  用白醋泡生姜可以祛斑，但是需要长时间使用，如果不长时间使用效果不好。如果想要快速祛斑，可以做激光手术，在做激光的时候，激光的光束可以直接穿透皮肤表层，照射到皮肤底层，能够使斑点进行分解，然后通过出汗将分解的斑点排出体外，能够快速达到祛斑的效果。激光手术还可以刺激皮下胶原蛋白增生，使皮肤变得更加有弹性。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 201次

• 生姜白醋可以减肥吗
  白醋泡生姜并不能减肥，而是一种养生的办法。醋泡生姜那具有养胃，防脱发、防治慢性疾病、提升人体阳气地功效。中医认为吃姜地时候加入醋是很好地养生方法，因为酸是收敛地，于是姜生发地力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来。醋是直接走肝经地，肝遇到酸就会收敛，这个时候姜地升发功能也进入到肝里，对于这种方法，不
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-25 264次

• 血橙粉加白醋可以减肥吗
  血橙粉加白醋一般是不可以减肥的。因为血橙粉含有的热量比较低，而且含有丰富的维生素、纤维素等营养成分，适量吃一些不仅可以促进胃肠的蠕动，有利于其排便。白醋可以促进糖类代谢和蛋白质的分解，加快身体的新陈代谢速度，但没有减肥作用，所以血橙粉加白醋不可以减肥。同时建议日常生活中不要大量的饮用血橙粉加白醋，不
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 1347次