问静脉曲张的保健方法有哪些

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• 静脉曲张的保健方法有哪些

  静脉曲张的保健方法，主要是几个动作：第一，是叫踝泵动作，就是勾脚尖、踩刹车动作，这样的能够锻炼小腿肌肉力量，促进静脉血液的回流，这是叫踝泵动作。第二，是可以站着的时候，做踮脚尖，就是用脚尖撑起身体的重量，脚后跟抬起，就是做几组可以促进血液的循环。另外像这种踢踢腿，它也是可以通过短时间快速收缩肌肉，将静脉血液挤回心脏，减轻腿部的血液淤积和压力，这几个动作，都是可以避免静脉曲张，减轻腿部症状的。第三，休息的时候把腿抬高，这是很有效的能够缓解症状；第四，就是躺在床上，做蹬自行车的动作，这样就是通过重力的作用，帮助血液循环，也能够训练小腿肌肉的力量。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-01-15 21947次

• 静脉曲张的治疗方法有哪些

  静脉曲张的治疗方法，是根据患者下肢静脉曲张的严重程度来决定的，治疗方法包括保守治疗，穿医用弹力袜和手术治疗，如果患者下肢静脉曲张比较轻，没有任何症状，患者可以采取保守治疗的方法，如果下肢比较重，患者有心理负担、有沉重感，下肢有湿疹、溃疡，就需要考虑手术干预治疗，手术干预治疗的方法，包括高位结扎、剥脱手术，这是经典的常用的手术方法，其特点是住院时间比较长、伤口比较多、病人痛苦比较大，并且伤口感染的几率还高，微创方法包括激光腔内闭塞手术、射频消融手术、微波治疗，以及泡沫硬化剂注射治疗，这些方法其效果大致相同，住院时间比较短，但是根据医生的经验和患者的病情，其效果又不是完全一样，如果说是病人采取局麻手术，采用激光腔内闭塞手术，患者可以手术后下地活动，不住院或者住院时间比较短，这样对患者的生活和工作干扰极小。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-10-12 6752次

• 静脉曲张的保健方法有哪些
  对于大隐静脉曲张的患者，在平常的生活当中，首先需要避免久坐或者是久站的情况发生。久坐或者久站的情况下，容易使得下肢静脉内的血液处于瘀积停滞的状态，这种情况下，容易使得患者大隐静脉发生曲张的情况。另外患者在平常的生活当中，还要避免腿部着凉或者受冷的情况发生，尽量注意腿部的保暖。另外患者在平常的生活当中，还要注意避免吸烟饮酒，吸烟饮酒之后，有可能使得患者血管壁的组织进一步发生变化，而引起患者血管部位的炎症，以及进一步引起患者大隐静脉的曲张。另外患者在平常的生活当中，如果已经发生轻度的大隐静脉曲张，患者可以考虑适当的穿戴静脉曲张袜，予以进一步的对症压迫治疗，部分轻度的大隐静脉曲张患者，多可逐渐的好转或者痊愈。
  语音时长 01:10”
  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2019-12-16 1241次

• 静脉曲张的锻炼方法有哪些
  对于静脉曲张患者的锻炼方法，主要为步行、走路以及慢跑。利用小腿、大腿部位的肌肉肌泵作用，将患者的静脉进行挤压，这样有利于患者静脉内血液的回流，避免患者出现静脉曲张以及其内血栓形成的可能。对于轻度的静脉曲张患者，在平常的生活过程当中，还可以考虑穿着静脉曲张弹力袜，进行物理治疗，以及适量的口服一些迈之灵等药物，进行积极的对症治疗。部分患者多可好转或者痊愈，但是对于部分程度较重的大隐静脉曲张患者，如出现患者脚踝部位的色素沉着，以及皮肤溃烂、溃疡形成，需要考虑早期的进行外科手术治疗，或者是考虑进行大隐静脉的射频消融手术治疗。在手术之后，患者需要使用弹力绷带进行局部的加压包扎，并且适度的予以休息。
  语音时长 01:15”
  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2020-02-19 7504次

• 静脉曲张的治疗方法有哪些？
  病情分析：静脉曲张的治疗方法在临床上主要包括非手术治疗和手术治疗两种，早期病人可以口服促进静脉回流的药物，病情严重时就要考虑手术治疗了。意见建议：建议病人要改变生活方式，在病情允许时可以考虑硬化剂注射和压迫疗法来控制临床症状。另外静脉腔内激光治疗效果也很不错。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-12 1001次

• 治疗静脉曲张的方法有哪些？
  病情分析：治疗静脉曲张的方法一般来说是有两种，包括非手术治疗和手术治疗，非手术治疗主要是口服静脉活性药物，应用刮痧，按摩，针灸等理疗，手术治疗包括传统手术和微创手术。意见建议：建议轻者可以先改善生活方式和饮食习惯，然后保持每天的体育锻炼，在病情有所发展时及时的佩戴弹力袜来控制病情。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-12 1101次

• 静脉曲张的危害有哪些
  静脉曲张的危害一般有影响形象、皮肤出血、容易形成血栓等。1、影响形象：静脉曲张会导致血液流动不良，并可能导致毛细血管压力增加，使皮肤色素沉着。由于血液渗透到皮肤表面，血液中的铁元素会导致皮肤出现铁锈色色素沉着，容易影响形象。2、皮肤出血：患有静脉曲张后，局部的皮肤由于营养不足会变得非常脆弱，受到外力
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-30 0次

• 静脉曲张有哪些症状
  在临床上，静脉曲张一旦发生，会引发患者出现肢体迂曲扩张的静脉血管，而且，有的患者会出现肢体的酸胀、疼痛感，甚至有的患者还会出现皮肤色素沉着、皮肤发痒、静脉性溃疡的发生，所以说，对于静脉曲张的临床症状，认识上一定要全面，建议患者不要贻误了病情，尽快到正规医院进行规范的治疗，这样的话，才有利于患者的身体
  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-11-29 778次