月经期间用什么泡水喝

女, 24岁

2019-05-07 2317次

病情描述:

月经期间用什么泡水喝

医生回答

病情分析:

月经期间可以用黄芪,当归泡水喝,能起到补气养血,润肠通便的功效,多喝红糖姜水,有暖宫的作用,能减轻痛经的症状。

意见建议:

做好经期卫生,不要着凉,不要做剧烈运动,清淡饮食,忌辛辣刺激性的食物和冰冷食物,多吃富含优质蛋白质的食物,以及新鲜水果蔬菜,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,禁止性生活。

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