糖尿病可吃蜂蜜吗

女, 18岁

2020-07-03 613次

病情描述:

糖尿病可吃蜂蜜吗

医生回答

病情分析:

糖尿病患者不建议吃蜂蜜,因为蜂蜜的热量非常高,升糖指数也很高,一般100克的蜂蜜,所含的热量大约在300千卡以上,相当于一个半馒头的热量,建议糖尿病的患者,平时要尽量少吃高碳水化合物的食物。

意见建议:

建议糖尿病患者,可以多吃新鲜的蔬菜。尽量选用颜色较深,并且是绿颜色的蔬菜,这类蔬菜里面含有大量的纤维素成分,可以增强患者饱腹感,并且促进胃肠道蠕动增加,加快体内宿便的排出,有利于降低体内血糖,血脂水平。

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