问女人气血虚吃什么补

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• 女人气色不好怎么调理

  女人气色不好大多数属于气血不足的表现，可以服用中药，如黄芪，或中成药补气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补气血的食物，如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等药食同补。传统中医认为气血对全身发挥着营养和滋润作用，气血的作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。因此女人气血的问题直接影响到女性的美感和精神面貌，同时女性气血不足，机体缺乏动力和养料，还会同时表现出身体疲倦、面色苍白、心慌气短等虚象症状。中药中的黄芪，人参为补气血的佳品，含氨基酸和多种微量元素，能增强机体免疫功能。一般使用的中成药云南白药气血康口服液就含有这两种中药，并增加了鲜三七补血活血，补血不留瘀，粉葛养肝益肾，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力，对于气血两虚、贫血及病后体虚的女性患者都是可以服用的。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-22 63026次

• 血虚的症状吃什么补

  血虚可以吃阿胶或药食两用的阿胶糕，效果都是不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。血虚轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，其含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此血虚可以选择阿胶配伍当归、黄芪等补气药同用，气血双补，补血效果更好。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 789次

• 女人气血虚弱
  女性患者在临床上非常容易发生气血虚弱。对于气血虚弱会出现很多症状，比如心慌、气短、乏力、懒言、面色无华以及失眠、健忘、月经量少或者是其他相关的虚弱症状。对于女性患者气血亏虚，应该通过以下几个方面进行调理：第一、应该避免劳累，多注意休息，不要熬夜以及受凉，应该保持心情的舒畅，并且吃优质蛋白和绿叶的蔬菜以及粗粮等等。第二、应该保持良好的生活习惯，应该多进行体育锻炼来增强体质，改善体内的内环境，从而改善气血亏虚的症状。第三、中成药的口服也是能够缓解气血虚弱的，比如玉屏风散或者补中益气丸、八珍颗粒、复方阿胶浆以及驴胶补血冲剂、气血双补口服液等等，对于女性患者气血虚弱都是有较好的治疗效果。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-15 18141次

• 女人气血两虚怎么补
  女性患者在临床上出现气血两虚的非常多，女性气血两虚怎么补大致从两个方面下手：第一，食物的补法。常选用一些补气、补血的食物，比如乌鸡、桂圆或者是红糖、龙眼肉以及小野鸡这一类的食物都可以进行补气、补血。第二，就是通过药物的方式进行气血双补。临床上常用的中成药，包括复方阿胶浆、气血双补口服液、八珍汤以及驴胶补血冲剂等等，都是有较好的补气、补血的作用。而中草药多选用人参、当归、肉苁蓉、五味子或者其他一些补气、补血的药物来进行煎煮，分为两次，早晚口服。
  语音时长 01:27”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-02 24275次

• 女人气血虚的症状有哪些？
  病情分析：患者临床会有心慌气短、脸色萎黄无华、浑身无力、不爱讲话、爱睡觉、易疲劳、食欲不振、消化不良等症状。气血虚是女性的常见病，多发病，可以口服中药缓解症状，具体用药以面诊医生辨证后指导为准。意见建议：气血虚的女性平时可以多吃一些具有补气养血作用的食物，比如动物血液、动物肝脏、瘦肉、鸡汤、虾皮、排骨等，必要时可以口服中药治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-09-11 1202次

• 女人气血虚会腿浮肿吗
  病情分析：会有腿部浮肿的现象。气血虚在临床上比较多见，属于中医学中的气虚和血虚，女性患者居多，临床会有畏寒肢冷、动则汗出、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、下肢浮肿等症状，可以通过口服中药进行调理改善症状，具体用药应以面诊医生辨证后指导为准。意见建议：建议患者一定要注意休息，避免过度劳累，过度熬夜，饮食上可以多吃一些高蛋白有营养的食物，比如瘦肉、鸡汤、鱼肉、虾皮等，也可以结合针灸调理。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-30 7607次

• 女人气血虚吃什么补
  女人气血虚可以吃红枣、桂圆、动物肝脏等来补，还可以使用药物来补，如八珍丸、十全大补丸等。1、红枣：对于女人气血虚，一定不能忽视饮食调理。建议在平时经常吃一些红枣，红枣当中富含丰富的维生素、氨基酸以及铁质，具有显着的养血、补血的作用，且有助于血液中红血球的合成，从而改善女人气血虚的症状。2、桂圆：桂圆
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 2780次

• 女人气血虚弱
  女性患者在临床上非常容易发生气血虚弱。对于气血虚弱会出现很多症状，比如心慌、气短、乏力、懒言、面色无华以及失眠、健忘、月经量少或者是其他相关的虚弱症状。对于女性患者气血亏虚，应该通过以下几个方面进行调理：第一、应该避免劳累，多注意休息，不要熬夜以及受凉，应该保持心情的舒畅，并且吃优质蛋白和绿叶的蔬菜
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 339次