怎样增加皮肤的弹性

女, 26岁

2022-03-28 966次

病情描述:

最近皮肤失去弹性变得松弛了,看上去有点显老,想要恢复肌肤弹性,应该怎么办?

医生回答

病情分析:

平时多食富含维生素、铁、胶原蛋白的食物,对保持皮肤细腻润滑起着重要作用,也可去正规医院注射肉毒素等,使皮肤增加弹性。建议多食富含铁质的食物,铁是构成血液中血红素的主要成分之一,如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。胶原蛋白可以使细胞变得丰满,皱纹减少,从而使皮肤弹性增强。日常注意适当饮水,当人体水分减少时,会出现分泌减少的症状,从而使皮肤失去弹性,多饮水可预防皮肤干燥松弛。

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